заметки

Много всего про книги, просто мысли и пара цитат.

*

Я очень люблю читать вслух. И люблю слушать, как читают вслух. Помню, как в 10м классе у меня было сотрясение мозга и мне нельзя было ничего делать. И мама или папа по вечерам читали мне вслух уже зачитанных Ильфа и Петрова. Это было очень здорово, и я очень скучаю по этому. И люблю читать вслух детям (племянникам, например). Я бы хотела, чтобы в моей семье (будущей в смысле) читали вслух и не только маленьким детям. Недавно мама что-то зачитала (не помню откуда и зачем) и я услышала характерные интонации и очень остро ощутила, как мне этого не хватает...А еще я когда-то читала себе вслух "Гамлета" ночью. Я читала его в первый раз и мне безумно хотелось именно вслух. И я как-то совсем по другому произведение чувствовала, как будто я внутри. И еще я примерно тогда же читала себе вслух "Чайку по имени..." и тоже чувствовала как-то по-другому.

*

Сейчас я читаю (точнее, перечитываю) "невыносимую легкость бытия" Кундеры. Интересно, как сильно изменилось мое восприятие после почти 2х лет изучения психологии. Я вижу у него очень много параллелей с Фрейдом (особенно с прочитанным когда-то "толкованием сновидений" и прочитанной совсем недавно "психопатологией обыденной жизни"): это видно в описании и интерпретации снов одной из героинь, в появлении ошибочных действий (другая героиня упала, после того как почувствовала вину перед матерью), в описании любви (очень связанной с образами родителей) и т.д. Я сразу представила сколько контекстов может быть у одного произвдения и как по-разному мы все видим, не говоря уже просто о разном восприятии книг...

*

Я никогда ни от чего не фанатела. То есть у меня не было безумных увлечений каким-нибудь событием, временем, творцом (от художника до писателя) и т.д. Мне многое интересно, но я никогда не копалась в чем-то одном (наверное, за исключением психологии, но это что-то другого порядка) так, чтобы выискивать кучу подробностей, все знать, найти всю-всю информацию, тратить все время на какое-нибудь хобби. Да, я читала много произведений автора подряд, если мне нравилось, но я не знаю хорошо их биографий, например, и тд. Так в литературе, в искусстве, в музыке, в истории, да везде. Я никогда не фанатела от певцов, актеров, известных личностей. И у меня не было хобби как всепоглощающего увлечения. И мне даже обидно что ли. Обидно, что я не могу вот так, как некоторые, копаться и копать, знать все-все-все про что-то и, самое главное, не могу увлекаться чем-то в такой форме. а вы когда-нибудь фанатели от чего-либо (не в смысле фанаток Димы Билана, а просто очень-очень-очень увлекаться)?

*

Сегодня поняла, что мысль-таки материальна:) вчера мы с мамой обсуждали планы на лето и я подумала, что неплохо было бы тряхнуть стариной и поехать на раскопки. И вот сегодня мне написала Маша (одноклассница) и предложила поехать с ними в Крым на раскоп скифских курганов. Так забавно. Я думаю поехать даже:)

*

И еще цитаты из Кундеры:

"Да, именно случайность полна волшебства, необходимости оно неведомо. Ежели любви суждено стать незабываемой, с первой же минуты к ней должны слетаться случайности, как слетались птицы на плечи Франциска Ассизского."

"Спустя год-другой, после того как покинула Чехию, она по чистой случайности оказалась в Париже как раз в годовщину русского вторжения [в Чехословакию]. В городе проходила манифестация протеста, и она не могла устоять перед тем, чтобы не принять в ней участия. Молодые французы поднимали кулаки и выкрикивали лозунги против советского империализма. Эти лозунги нравились ей, но вдруг она с удивлением обнаружила, что не в состоянии выкрикивать их купно со всеми. Она смогла выдержать среди демонстрантов не больше нескольких минут. Когда она поделилась своими переживаниями с французскими друзьями, они удивились: "Выходит, ты не хочешь бороться против оккупации твоей родины?" Ей хотелось сказать им, что за коммунизмом, фашизмом, за всеми оккупациями и вторжениями скрывается самое основное и всеобъемлющее зло; образом этого зла для нее навсегда стала марширующая демонстрация людей, вскидывающих руки и выкрикивающих в унисон одинаковые слоги. Но она знала, что не сумела бы это им объяснить".

О мужской психологии

Так получилось, что Филиппыча я послала. Нет-нет, не туда. Я вообще не хотела ничего плохого. Просто у меня закончился тонер в принтере, и я, да, попросила Филиппыча по дороге с работы купить новый картридж. Скажите - вот что сделает нормальный человек, если его любимой жене нужен картридж для принтера, а в магазине не оказывается нужной модели? Правильно. Он поедет домой ужинать. Но это нормальный человек, а то - Филиппыч. Подполковник. А подполковник при исполнении задачи - это гораздо хуже баллистической ракеты. Ракету можно хотя бы отследить локатором и сбить. Филиппыча, уж если он навелся на цель, не остановишь ничем. Поэтому он, вместо того чтобы ехать домой ужинать, стал последовательно шерстить все встречные компьютерные магазины на предмет нужного картриджа. А я тем временем сидела дома и сокрушалась, что, блин, давно же знаю про эту засаду, и все равно всякий раз вдеваюсь. Ну нахрена мне сдался этот чертов картридж? Зачем я про него ляпнула? Сейчас бы муж дома уже был. И вообще - что за фигня, всю жизнь эти картриджи продавались спокойно, теперь-то куда подевались? Неужели из-за того, что принтер у меня старый? Фигня, не старый он вовсе. Две тыщи четвертого года всего, пять лет проработал бесперебойно и еще столько же проработает. От нефиг делать - ужин-то уже готов - я вспомнила забавную историю, связанную с покупкой этого самого принтера.

***

Давным-давно, когда трава была зеленее, сахар слаще, а молодежь вежливее, т.е. в 1997 году, мой свежеиспеченный третий спутник жизни купил себе компьютер, а к нему - лазерный принтер. Неплохой, между прочим, принтер. Даже белой сборки. Такого замечательного дивайса не было ни у кого из знакомых, и они приходили специально посмотреть, как он неторопливо и с достоинством выдает законные четыре страницы в минуту. Не то чтобы нам в хозяйстве был сильно нужен принтер - однако иметь такую игрушку было, безусловно, приятно. Фотографию, например, распечатать черно-белую. Визиток сотню штук. Или варианты для контрольных работ подопытным студентам. В общем, работа для принтера находилась в неделю раз, а то и чаще.

Время шло, компьютеры в доме множились и апгрейдились, и замечательный принтер белой сборки, пожелтевший, впрочем, от никотиновой смолы, начал периодически выдавать глюки. То вместо одного листа схавает сразу пять. То вдруг элементарную страничку в формате pdf осилить не может - памяти не хватает. А тут еще мне, с тех пор как я окончательно ушла в переводчики, то и дело надо что-нибудь распечатать, и не так, как раньше, в неделю раз, а помногу. Ну и как тут чего помногу распечатаешь, когда четыре страницы в минуту, не любой файл, да еще спутник жизни постоянно попрекает нецелевым применением ценного оборудования? В общем, к 2004 году я дозрела до решения купить себе для работы отдельный принтер.

Я походила по магазинам, сравнила цены и ТТХ и наконец выбрала себе экземпляр. Быстрый. Красивый. Вроде бы даже надежный, ну да время покажет. Дорогой, конечно, зато и фирма уважаемая. И вообще, может человек один раз в жизни, особенно если человек женщина? И если этот человек деньги на свои игрушки сам зарабатывает? Тем более что это и не игрушки вовсе?

Спутник жизни воспринял мое намерение одобрительно и даже с некоторым энтузиазмом. Он сопроводил меня в магазин. Он лично проконтролировал процесс купли-продажи, докопался до всех менеджеров, убедился, что все в порядке, и собственноручно дотащил покупку до дома. А когда принтер, освобожденный от упаковки, уже красовался в гостиной посреди пыльного ковра, мне был задан вопрос. Нейтральным будничным тоном - как если бы речь шла о чем-то совершенно естественном и неизбежном:

- НУ ЧТО, ТЕПЕРЬ СТАРЫЙ ПРИНТЕР ТЕБЕ УСТАНОВИМ, А ЭТОТ - В МОЙ КАБИНЕТ?

***

А картридж Филиппыч все-таки нашел. В третьем по счету магазине. Вот это, я понимаю, настоящий подполковник.

Я это сделала

не знаю сама зачем, но легче стало. Тут напишу: дорогой мой, родной мой, оставленный мной с огромным сожалением, вырванный из меня мною, как кусок моего собственного мяса, я очень-очень тебя люблю и надеюсь, что у тебя все будет хорошо. И я правда считаю, что любимых надо отпускать на свободу, ибо душить своей "любовью" каждый дурак может, а вот отпустить - это и значит любить. Но это все лирика.

Мы не можем обладать тем, от кого не способны отказаться, как и не можем желать того, кто не может отказаться от нас. А это уже психология. Прыгайте дети мои, прыгайте, - велит бог, - танцуйте на раскаленных углях своих жизней между пропастями моих ограничений вам. Быть может, воспарите.

Я воспарю?

Я уже парю. Я так долго парилась, а теперь - парю.

И еще. Конечно, с моей стороны это манипуляция. А я и не скрывала никогда, что я то еще гавно. Но ведь парю, блядь, парю!!!

Литературное - Полезное - Познавательное

За последнее время прочитала много имнтересных книг, возможно, какие-то будут интересны вам:)

1. Мой самый главный и любимый в настоящий момент автор Лиз Бурбо - тут можно скачать ее книги

из ее книг вынесла для себя много нового и интересного про себя, про отношения с миром и с близкими, про жизнь. Книги по метафизике болезней - потрясаюшие - как все просто и как все соответствует действительности.

2. Кийосаки Роберт Т. - американский бизнесмен, инвестор, писатель и преподаватель. - раньше много слышала о нем, даже видела книги, но не читала, видимо, было не время:) сейчас прочитала три подряд, не могла оторваться, отлично все написано. доходчиво и ясно, для всех кто хочет навсегда уйти из финансового рабства и сделать так, чтобы деньги работали на него - незаменимо тут можно скачать его книги

3. Психолог Джон Грэй получил степень доктора философии в Колумбийско-Тихоокеанском университете. Известен в США как ведущий специалист в области человеческих взаимоотношений и личностного роста.

Джон Грэй - автор многих книг, посвященных проблемам психологии отношений и вопросам их улучшения. Общий тираж книги "Мужчины с Марса, женщины с Венеры", вышедшей в 1993 году и переведенной почти на 40 языков, достиг почти 10 млн. экземпляров тут его книги - сейчас читаю первую книгу "Мужчины с Марса, женщины с Венеры", до этого неоднократно видела в сети положительные отзывы - читаю и открываю новые грани отношений, и, практически над каждой страницей, хочется сказать "ведь действительно, так оно и есть, как я раньше не поняла??")))

4. http://shsz.ru/ - Школа Своего Здоровья Татьяны Морозовой - не совсем книги, тоже из области личностного развития - я подписана на рассылку - много полезного, нового, ценного, интересного

- также у Татьяны есть жж, где выкладываютсяинтересные мысли и факты:)

5. Шакти Гавайн - пионер в области развития личности и сознания. Она смогла гармонично соединить рационализм Западного разума с интуитивной мудростью Востока.

Ее продолжительное исследование философии и психологии нашло свое высшее отражение в бестселлере "Созидающая визуализация". книги - очень понравилась "Созидающая визуализация".

6. "Мысль творит реальность" Автор: Маруся Светлова - Наши мысли, выражающие наши убеждения и установки, являются неосознанными программами для наших действий. Наши действия, в свою очередь, приводят нас к конкретным результатам, и, таким образом, создают нашу реальную жизнь. Эта книга - "о том, как работают наши мысленные команды, откуда они берутся, к чему приводят, о нашем создании своих жизней в "черной" или "белой" полосе, о возможностях перепрограммирования собственного сознания".

К сожалению, в электронном виде книгу не нашла. Книга потрясающая тем, как просто и доходчиво Маруся рассказывает о формировании реальности:)))

Нашла замечательный стих

Вот я нашла очень замечательный стих, автор стихотворения смогла в несколько строк уложить все идеи и смысл множества поучительных книг по воспитанию и психологии детишек. Он не только дает правильное направление воспитания, и взаимоотношения родителя к ребенку, но и берет за душу и остоеться памяти.

Да и с этим автором не поспоришь, не возрозишь, нехочеться, как с некоторыми авторами книг по психологии.

Берегите своих детей,

Их за шалости не ругайте.

Зло своих неудачных дней

Никогда на них не срывайте.

Не сердитесь на них всерьез,

Даже если они провинились,

Ничего нет дороже слез,

Что с ресничек родных скатились.

Если валит усталость с ног

Совладать с нею нету мочи,

Ну, а к Вам подойдет сынок

Или руки протянет дочка.

Обнимите покрепче их,

Детской ласкою дорожите.

Это счастье , короткий миг,

Быть счастливыми поспешите.

Ведь растают, как снег весной,

Промелькнут дни златые эти.

И покинут очаг родной

Повзрослевшие Ваши дети.

Перелистывая альбом

С фотографиями детства,

С грустью вспомните о былом,

О тех днях, когда были вместе.

Как же будете Вы хотеть

В это время опять вернуться,

Чтоб им маленьким песню спеть,

Щечки нежной губами коснуться.

И пока в доме детский смех,

От игрушек некуда деться,

Вы на свете счастливей всех,

Берегите ж, пожалуйста, детство!

Про собакина. Это так, мысли мысли..

Ребят, спасибо что ни у кого рука не поднялась пнуть, кроме одного, но оно само пусть с собою разбирается.

Дело в том что мне пока сложно привыкнуть что вот, практически еще вчера я гуляла с собакиным и моя прогулка заключалась в отбивании собакина от проохожих, когда каждый встречный и даже не второй или третий, а подряд, норовили щена попытаться погладить или купить на худой конец. Какая же это была пытка!- не закрывая рта объяснять прохожим почему нельзя гладить щенка, сдаваться, удивляться как после многих объяснений человек будто ты ходячий зоопарк, вдруг кидается к щенку. Ты чувствуешь себя униженным и пустым местом, тебя не слышали и выжидали чтобы потискать интересную игрушку.

Как мальчишки редко проходили без того чтобы не зайти сзади (меня, чтобы я не видела) и швырнуть булыжником в щенка и посмотреть как тот скулит. Каждый день всю зиму. И тут пес вырос.

Резко эта картина поменялась на общий же испуг и ненависть. А я все не могу еще от того отойти... Вот же, они же все лезли целоваться и обниматься, хотя их умоляли не трогать и теперь они же вопят- уберите собаку!

И вообще каждая тварь норовит проходя мимо упрекнуть за какашки(которые мы исправно убираем и ходим с кульками) но упреки и нападки каждый день это норма. Все кому не лень. Я помоему начинаю понимать тех кто заводит стафов... Исходя из человеческой психологии вряд ли кто осмелится упрекать походя человека с стафом. То ли дело дама с щенком овчарки! Милое дело, ведь все прекрасно знают что этот пес не укусит, а зло сорвать можно. И срывают, я не успеваю приходить в себя.

Сегодня вынула наш старый добрый длинный поводок. Зимою он мне не понравился, но подозреваю что из-за того что мокро было. А гулять на коротком кошмар. И вышли и искали безлюдные места, бомжатники. Нашли.:)

Погуляли немного, убрали за собою. Гуляли среди страшного мусора. Мне нужно быть спокойнее и мудрее. Я же для того и завела собаку. Это как у монахов добровольное истязание. Не тела но души. Молчать. Прощать горы бутылок, бумажек, плевков и окурков и даже женских использованных прокладок, которыми густо усеяна вся территория и для детей и не для детей и людей. Вся. И молчать.

Терпеть нападки нервных и несчастных и тоже молчать и как же это слово, это моей малой удается, а мне пока не удавалось- смиренно принимать.

Смиренно. Люди не любят друг-друга. Не любят мам с детьми( когда я была мамой маленького ребенка, особенно остро ощущалось, в маршрутках, супермаркетах) с собаками, если те большие. Молодежь не любит стариков, старики- молодежь.

Увядающие женщины ненавидят молоденьких, а молоденькие ненавидят жен которые стоят у них на пути. Импотенты вообще ненавидят все что шевелится.

Из всего перечисленного существуют немногие исключения, все нормально, так задуманно природой- естественный отбор. Как только человек перестает держать удар и озлобливается, он выбывает из игры. Не моментально, но время его пошло. Не хочу озлобиться.

Говнопсихологи

Интернеты подхватили инициативу Макс Фрай на тему говнофотографов (lurkmore.ru/%D0%93%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B...) и теперь мы, наконец, дошли до говнопредставителей моей профессии ) Не могла не скопипастить себе )

17.04.2009 в 11:00Пишет Diary best:

Конкурс на лучшую запись недели!

Пишет mindmachine:

О Говнопсихологах

Во, вспомнил, что давно хотел сказать!

Ненавижу четыре вещи в wannabe-психологах (людях с непрофильным образованием, который прочитали пол-книжки Эрика Берна и две книжки Доктора Курпатова и начинают на этом основании изображать просветлённых мудрецов). Уверен, что вы в своей жизни как минимум 2 из этих 4 типов встречали :)

Namely:

1) "Кухонная психология жестов" (это я для себя так называю). Это когда ты говоришь что-то важное, говоришь, объясняешь, приводишь доводы, а человек на тебя пырится, пырится, пырится и вдруг радостно восклицает: "О, ты сложил руки вот так-то! Это значит, что ты не уверен в себе и зажался!" .... Ты бы лучше слушал меня, Фрейд доморощенный, а не за жестами следил, я дельные вещи говорил, которые для твоей же карьеры пригодились бы. Я ростом 180 и у меня длинные руки, и мне постоянно нужно их куда-то девать, это нормально. Я ненавижу совать их в карманы, это выглядит как-то по-гопнически; прятать за спину - тоже не очень красивый жест. А сложить на груди, например - самое то.

И наоборот, когда начинают мне открытые ладони демонстрировать нарочно - вычитали, что этот жест означает открытость и "я готов тебя выслушать". Всё бы хорошо, кабы не так неартистично, тупо и наигранно. У меня ассоциируется с тем, что у меня денег просят.

2) "Кухонная психология поединка". Это когда на тебя так же пырятся и ищут в твоих словах "подводные камни", "ловушки" и т.п. Есть такой тип параноиков, которые в детстве не наигрались в шпионов и, видя в тебе по каким-то признакам интеллектуального человека, воображают тебя "опасным врагом" или "интересным соперником" в зависимости от концентрации детства в жопе и воображают себе, что ваш с ним диалог - это дуэль. Они реально воображают себе шахматную доску или что-то такое, очень тупо гримасничают, кивают и очень по-киношному облизываются на каждое твоё тонкое замечание, в особо запущенных случаях даже сладострастно говорят "ахха", "туше", "прекрасный ход" или даже "о, я ффас неттооценивал(а)" или "эта игра начинает доставлять мне удовольствие". Дура(к), играешь ты в одни ворота и против самого себя. Ты пропускаешь всю мою информацию мимо ушей и on top - это ужасно жалко смотрится . Особенно если есть свидетели.

3) "Вы не можете себе признаться". Очень мерзкий тип говнопсихологов, которые, к сожалению, часто попадаются среди ведущих тренингов и т.п. Они водят с вами диалоги такого типа:

- Ну вот признайтесь себе честно - вы мужчина, вам гораздо более комфортно работать с мужчинами!

- Вовсе нет. Важен не пол, важен скилл.

- Да вы просто боитесь себе признаться (*снисходительная улыбка*). Вы, как и ВСЕ МУЖИНЫ (sic!) подсознательно (это их любимое словечко) считаете женщин ниже себя, глупыми, неспособными существами, но вы человек образованный и стесняетесь в этом признаться.

Хочется дать в репу.

4) "Умудрённые опытом, битые жизнью". Очень часто совмещаются с пунктом №3. Сейчас всё поймёте без комментариев.

- Все мужчины по своей природе изменники.

- Не надо обобщать. Я обожаю свою жену и у меня в мыслях не было...

- (*снисходительная улыбка*). Это пока... молодой... потом всё изменится, я через это проходил(а)

- Мне жаль вас. Значит, вам не повезло с настоящей любовью.

- (*снисходительная улыбка - оскорбить их почти невозможно*). Это вы пока так считаете... молодой... верите в настоящую любовь... это пройдёт... (*человек сорока лет пытается на себя напустить вид как минимум 122-летней Жанны Кальман*)

Хочется, да простит меня тхиен-буддизм, дать в репу ногой.

URL записи

Свое | Прислано

URL записи

ЧАКРЫ: НАПАДЕНИЕ - МАНИПУЛЯЦИЯ. ЗАЩИТА

Цитата сообщения AmAyfaarПрочитать целикомВ свой цитатник!

ЧАКРЫ: НАПАДЕНИЕ - МАНИПУЛЯЦИЯ. ЗАЩИТА

РЕАКЦИЯ ЧАКР НА ВИХРИ ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЙ

1. Когда нападение на человека имеет свою основу в материальных притязаниях или когда некто хочет выбить у кого-то из-под ног психологическую опору, давление может идти на все центры, однако оно обязательно затронет самый нижний - чакру муладхара.

Субъективно это будет ощущаться, как чувство слабости, потеря внутренней опоры и устойчивости, "подвешенное" состояние. Чтобы отразить атаку, надо восстановить контроль над муладхарой, заставить ее работать в активном режиме, что возможно лишь при условии мягкой концентрации на этой чакре и переносе туда внимания (сознания) на продолжительное время. Никогда не теряйте из виду собственный нижний центр, если возникает конфликтный разговор о деньгах, собственности, недвижимости.

2. Когда негативное воздействие направлено на сексуальную сферу, вас пытаются втянуть в потоки низшей энергии соблазна или грубой похоти, поражается свадхистхана. В этом случае человек будет испытывать беспричинное и навязчивое сексуальное возбуждение или присутствие в нижних частях ауры некоего постороннего энергетического поля, что снижает способность принимать решения.

Отразить эту атаку возможно только в случае, если овладеть собой и заставить данный центр работать на других, более высоких вибрациях, которые не позволят ему переключиться на более низкие. Можно сконцентрироваться на этой чакре, а затем перевести ее энергию в более высокий центр. Добейтесь, чтобы ваше солнечное сплетение выступало по отношению к сексуальному центру как ведущее начало.

3. Когда идет борьба за власть, и вас хотят подчинить себе, парализовав вашу волю, вы в той или иной форме обязательно почувствуете неприятные ощущения в солнечном сплетении, или манипуре.

Это, скорее всего, будет проявляться как чувство слабости, сосущей боли в центре или внизу живота, снижение уверенности в себе. Чтобы вернуть контроль над данным центром, сосредоточьтесь на нем, мысленно подышите через него и представьте, что солнечное сплетение подобно солнцу излучает мощное сияние, полно жизни и энергии.

4. Труднее всего отражать психологическое или волевое давление на свою эмоциональную природу, когда атакующая сторона использует рычаги любви, ненависти или неприязни.

Если вас хотят эмоционально привязать или вызвать в вас чувство ненависти, то мишенью для атаки выбрана чакра сердца - анахата. Подвергаясь такому нападению, вы можете чувствовать большое эмоциональное волнение, закипающую ярость или депрессивное сжатие груди с последующим выключением из ситуации. Отразить атаку вы сможете только при глубоком успокоении, достижении состояния душевной гармонии или открытии сердца навстречу божественной реальности.

5. Если конфликт имеет словесную форму, вас хотят "переговорить", заставить замолчать, вызвать у вас смущение и полное замешательство, вы получаете удар в область горла, или чакры вишудха.

При этом вы можете чувствовать потерю контакта с внешней ситуацией (в психологии это называется дезадаптацией), першение в горле, психологическую немоту. Чтобы отразить такое нападение и не допускать подобных инцидентов в будущем, вы должны тренировать свое искусство не лезть за словом в карман и сохранять живой контакт с ситуацией и окружающей обстановкой, несмотря на то, что она на какой-то момент обернулась к вам своей враждебной стороной. В трудный момент постарайтесь расслабить горло и даже помассируйте его. После чего сосредоточьтесь на вишудхе и представьте себя блестящим оратором, у которого слова льются непрерывным потоком. Одному молчаливому и закомплексованному человеку, который в нужный момент двух слов связать не мог, помог мой совет - представить себя Жириновским.

6. Когда противник стремится манипулировать вами, запутать вас и навязать свою логику и волю, речь идет о нападении на аджна-чакру - центр рассудка, в своем низшем проявлении, и центр ясновидения в высшем плане.

Удар по аджне связан с затемнением сознания и мысленного экрана (это всегда сопровождается притуплением понимания, кратковременной, а иногда и длительной дезориентацией и исчезновением способности мистического распознавания). Отстоять свою голову и чакру видения можно только в случае, когда вы практикуете концентрацию на этом центре, и если сосредоточение на аджне согрето огнем других ваших центров, прежде всего анахаты, сердца.

7. Когда некая стена, преграда буквально физически давит вам на голову, то, скорее всего, вы имеете дело с ударом по сахасраре. Последствия этого удара могут проявляться в виде головокружения, потемнения в глазах, чувства сильного давления на виски или внутри головы, головных болей. Защита заключается в постепенном расширении сознания, ведущем за пределы всех ограничений, в том числе и за пределы любых препятствий. Если вы войдете в высокое состояние сознания, интенсивность энергий, вливающихся в сахасрару, будет столь велика, что это нейтрализует любые удары.

Чакры работают подобно антеннам, улавливающим волны, порождаемые как внешним миром и другими людьми, так и самим человеком. Если начать интенсивно думать об опасности и создавать мыслеобразы страха, ваши чакры немедленно настроятся на вашу собственную волну.

Настроитесь на беспокойство и суету, излучаемые толпой большого города, - ваши чакры через некоторое время придут в аналогичное состояние. Когда вы находитесь в предконфликтной ситуации и чувствуете, что в воздухе пахнет паленым, попробуйте уловить - на каких чакрах действует ваш оппонент, и насколько их сила отличается от вашей? Это поможет вам принять более правильное решение: ответить ему резкостью на резкость, тоже подключая манипуру и вишудху, или включить другие центры - сердце, генерирующее мягкость, и аджну, настраивающую на здравый смысл и спокойное рассуждение. Во всяком случае, в разных ситуациях надо учиться чередовать различные чакры и, следовательно, стили поведения.

Присмотритесь к гибким и артистичным людям, и вы увидите, что они, не углубляясь в эзотерику, интуитивно действуют именно так. В подобной ситуации невозможно дать универсальных советов, кроме одного: вслушивайтесь в тончайшие энергетические мелодии, возникающие в процессе общения разных людей, и старайтесь не вносить диссонанс.

С повышением вашей психологической и психоэнергетической силы чакры будут работать все более энергично и гармонично, и заградительная сеть вашей ауры станет упругой и мощной.

ТЕМА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ

Расслабьтесь, войдите в медитативное состояние и ясным внутренним взором посмотрите на состояние своих энергетических центров. Вначале изучите его в целом, а затем более внимательно исследуйте состояние каждой чакры. Что излучают ваши тонкие центры, какой энергией они наполнены и в каком объеме?

Следы каких переживаний и жизненных ситуаций прошлого они несут? Как они реагируют на тонкую энергетику пространства в процессе данной медитации? После этого мысленно просмотрите от начала до конца этот или предыдущий день, пытаясь вспомнить те тонкие энергетические ощущения, которые вы испытывали в разных обстоятельствах.

Как реагировали ваши чакры на проблемные ситуации и перипетии дня - сжимались, разжимались, закрывались, открывались, впитывали силу или, напротив, теряли ее? Научитесь наблюдать за работой чакр в повседневных ситуациях, улавливая скрытые закономерности перепада их тонуса и фиксируя причины, влияющие на их энергетическое наполнение и, напротив, на потерю силы и закрытие.

Учитесь также поддерживать свою чакральную гармонию и энергонасыщенность на высоком уровне.

С.Ключников

*

Могу добавить: негативные мысли и чувста, связанные с людьми, событиями - так же производят энергетические нарушение в соответствующих центрах (чакрах).

Саморазрушения следует научиться избегать.

Spicecomments.com - Fantasy Comments

Стремления. Цели. Мечты.

Каждый человек с детства о чем-то мечтает, к чему-то стремится...

Вот я с раннего возраста мечтала стать ветеринаром. Можно сказать, я просто была помешана на медицине.

У меня была детская медицинская энциклопедия, которую я знала вдоль и поперек.

И однажды, когда в подготовительной школе к нам пришла психолог и попросила нарисовать что-нибудь:

то я нарисовала человеческий скелет со всеми подробностями, ну и для фону добавила полнолуние, летучую мышь...

Хм, после чего мою мать вызвали в школу и буквально в лоб задали ей вопросы подобного рода:

Вы что вашу дочь дома бьете? У вас все в порядке в семье? Вы не замечали за ней странностей в последнее время?

Но мама-то знала мое пристрастие... И все обошлось.)

После этого я не верю в психологию. И не хочу идти в ветеринары.

Хотя, на самом деле этот случай тут ни при чем. Просто поняла, что это слишком большая ответственность для меня. Я просто не в состоянии отвечать за чью-либо жизнь.

После этого я поступила в школу с языковым уклоном. Загорелась просто. Стала штрудить языки, дабы стать в будущем переводчиком.

Переболела.

А сейчас... Учусь в театралке... После окончания хочу поступать в Киев на факультет "Дикторов и ведущих телепрограмм".

А после - хотела бы озвучивать мультики.

Думаю, у меня получится. Главное во чтобы-то ни стало стремиться к этому!

К тому же учительница моя по сценической речи говорит, что у меня от природы довольно неплохой речевой аппарат.

Это насчет учебы и трудоустройства...

Но это не единственная цель.

Дети - это цветы жизни. Жду-не дождусь, когда и в моей жизни появится подобное чудо.

А лучше сразу три - двое мальчишек и девочка.

Некоторые не любят детей, считают их гембелем на свою голову...

Но я... Я очень хочу...

А к чему стремитесь вы? Каковы ваши цели и желания?

суббота

вчера была шикарная лекция, психология)

*что бы человек чувствовал себя счастливым его должны обнимать не меньше 8 раз в день*

 

сегодня написала пробные егэ по инглишу, уверена то напортачила, даже и не спрашивайте почему

пришла домой, попыталась вздремнуть, не давали спать звонки

потом электричка, ожидание встречи, люблю тех, кто был сегодня рядом

с димой в метро занимались бредом, зато он держал за руку чтоб я не упала пока спускалась по неработающему эскалатору на каблуках

 

приехали, мои хорошие. как я была рада их видеть...

Крендель, писюш, я люблю вас <3

Даш, Ксюш, если вы это прочитаете, то знайте что я вас тоже <3

 

смеялась до слёз) спасибо Насте))

 

*я сегодня самая счастливая*

ПСИХОЛОГИЯ РЕБЕНКА:ЧТО РИСУЮТ ДЕТИ....ЧТО РИСУЕТ ВАШ РЕБЕНОК

ПСИХОЛОГИЯ РЕБЕНКА:ЧТО РИСУЮТ ДЕТИ....ЧТО РИСУЕТ ВАШ РЕБЕНОК

Психологи считают, что с помощью рисунков дети изливают переполняющие их эмоции; это их способ понимать мир и себя. Не удивительно, что по рисунку можно сказать очень многое о том, нравится ли художнику от горшка два вершка его существование или ему не очень уютно на свете.

Нарисуй нас!

Мысли просятся в рисунок. Хотите заглянуть в душу малыша? Выберите время, когда ребенок возьмет карандаши и альбом, и предложите ему нарисовать семью. Не подсказывайте и не уточняйте, кого именно и как он должен рисовать. Не мешайте маленькому Рафаэлю, а тихонько наблюдайте за ним. Возможно, вас ждут открытия.

Папа, мама, я.

В какой последовательности ребенок нарисовал членов семьи? Если первым нарисовал себя, это вовсе не значит, что он эгоцентрик. Так и должно быть. Ведь малыш рисует свой мир, в котором он - главный добрый волшебник. Другое дело, если он нарисовал одного себя. Это означает, что он не чувствует себя членом семьи, существует сам по себе. После себя, как правило, ребенок рисует того члена семьи, которого считает самым важным.

Последними на бумаге обычно появляются братья наши меньшие - кошка и собака. А вот если хвостатый друг оказался вторым по счету, значит, малышу одиноко. Если ребенок "забыл" нарисовать кого-то из близких, это тревожный сигнал. Стало быть, этот "кто-то" малышу неприятен. Может быть, это месть за недавнюю обиду или наказание.

Все дети хотят, скорее, вырасти, поэтому рисуют себя вровень со взрослыми - ну, может, чуточку ниже. Если же малыш нарисовал себя очень маленьким, вероятно, он слишком зависит от родителей, которые мешают ему проявлять собственную индивидуальность.

Все вместе

Если на рисунке все родственники стоят рядом и держатся за руки, ребенок чувствует себя частью единого целого под названием "семья". Он уверен во всеобщей любви к нему.

Ближе всего к себе ребенок рисует самого милого ему человека, которому доверяет всем существом. Родители, которые мало общаются друг с другом и с ребенком, появятся на листе бумаги в разных углах или в отдельных окошках, разделенные линиями. Хуже, если они будут стоять спиной друг к другу.

Младшие братья или сестрички тоже частенько оказываются в стороне от всех остальных. Если они к тому же микроскопических размеров, значит, ребенок ревнует и борется за внимание родителей. А щербатые улыбки от уха до уха, бантики, цветочки, воздушные шарики, летающие, как бабочки, вокруг, - верный признак, что ребенку хорошо в этом мире.

Ноги, руки, голова

Что можно сказать об авторе рисунка? Дошколята уже четко рисуют все части лица и тела, не забывая о деталях. Отсутствие какой-либо части тела настораживает. Длинные руки у кого-то из родственников говорят о страхе перед тем, что он может наказать, ударить. Если папа часто ругает ребенка, ребенок может "забыть" нарисовать ему рот. Большие и толстые ноги у фигурок свидетельствуют, что ребенок чувствует напряженность в семье и подсознательно стремится к более надежному фундаменту семейных отношений.

Малыш, которому неуютно в мире, нарисует страшноватых людей с раскинутыми в сторону руками и большими пальцами. Автор, рисующий длинноногих, скорее всего, стремится к независимости, а если начинающий художник изображает всех с поднятыми вверх руками, это не очень хорошо. Значит, ему нравится внушать страх, нравится, когда его боятся.

У нежности цвет неба

Самое любимое и близкое ему существо малыш постарается раскрасить тем же цветом, что себя. Напористые и непоседливые выбирают обычно теплые и горячие цвета - малиновый и оранжевый. Холодные тона предпочитают тихие, мечтательные, серьезные малыши. Их привлекают синий, голубой, бледно-желтый. Контраст черного и белого - отражение внутреннего конфликта, с которым ребенок никак не может справиться.

И еще обращайте внимание, как ваше дитя раскрашивает изображение. Если карандаш то и дело выскакивает за пределы контура, значит, малыш свободолюбив и наделен даром независимости. Если же рисунок раскрашен канцелярски аккуратно и уж тем более, если между контуром и основным цветом остается белая полоса - это знак, что малыш не уверен в себе, чувствует себя беззащитным и постоянно нуждается в вашей поддержке.

 

вдрыжне

Апрель, наполненный имбирём - имбирь тонкими ломтиками в кофе, тертый имбирь в чай, заваренный имбирь, апельсиновый фреш с охлажденным имбирным напитком...

И события кругом - среди чего-то неуютного - имбирные. Терпкие. Вкусные.

вдрыжне эффект, ага

Например сегодня, выйдя с первой в этом семестре лекции по психологии, разговорилась с преподавательницей (нам было по пути до остановки).

Мол, не трудно ли вот так учиться по вечерам [к счастью работа позволяет], и кем работаю [личный помощник изобретателя;*)]. А как познакомились? Как 8 лет назад - вы же ребёнком были? Ну ничего себе - правда 25? И кем раньше работала [да вот так-то в такой-то группе компаний]. Да? А где? На Электросиле? А Галину Абрамовну не знаете?

А Галина Абрамовна, мама Терюшки,

меня в своё время в эту самую группу компаний и пристроила, когда я только-только из Германии вернулась. В общем, оказалось, что преподаватель давний друг моих прекрасных знакомцев.

Вот такой в очередной раз маленький и тесный чемодан Питера.

И сколько нас таких ниточками одних историй связанных ходит рядом?..

Пятница *

Вчера сестра была на дне рождении у своей подружки. Так как папа у подружки не бедный обещали торт в человеческий рост. Кучу развлечений. Детский боулинг. И что оказалось, они ели обычный торт обычных размеров, играли дома в куклы. И тут Полина в истерике звонит маме: "Мама, забери меня отсюда! Они сели смотреть Ранеток! Забери меня!"

Мы с мамой ушли в осадок. Бедного ребенка пришлось забрать.

Ну а потом приехала бабушка. Просто счастье, что она теперь бывает у нас всего пару раз в месяц. Вопли ее были слышны всей округе. Нападала на маму. Залила мне пол комнаты кофе. "Метро" Глуховского залили по второму разу. >_< И последнюю бумагу тоже. На чем мама планирует печатать свой реферат по психологии, я не знаю. Нет, конечно, я понимаю, что это все психозы, и что она уже не может иначе, но зачем так ныть и орать. Ребенок хочет есть! Корми ребенка немедленно! А то, что ребенок пришел со дня рождения, где обычно кормят, этого ей не понять. Потом подняли крик на тему того, что уроки Полина не сделала. И в конечном счете приняли решение не пускать Полину на дни рождения подруг, пока не повзрослеет и не станет более ответственной.

Вчера весь день ели черемшу в разных видах. Ням! ^_^

Ну и бабушка соблазнила нас пряниками. Тульскими. Лет пять их не ели. И потому сточили вчера все буквально за 10 минут. Ну и после такого обжорства клятвенно пообещали с мамой сесть на диету и бегать по утрам.

В семь утра сегодня прозвенел будильник. Как я не умерла от страха, не знаю. Вечно я забываю убавить звук после фильмов с тихой озвучкой.

Бабушка с Лизой уехали на дачу.

Мама затеяла генеральную уборку на кухне.

Саша снова придет сегодня вечером. ^_^

Лирическое отступление

Знаете, не так давно я прочитала одну книгу по психологии*тут сейчас будет оправдание*, хотя не имею привычки читать подобную литературу, ну да ладно. Словом, прочитала я книгу одного автора-юнгианца и там почерпнула одну очень заинтересовавшую меня гипотезу.

Вы когда-нибудь задумывались, почему мужчин-творцов намного - в тысячи раз - больше, чем творцов-женщин? А просто у них, у женщин, нет Музы. Вспомните, почти у каждого выдающегося мужчины была женщина, которая вдохновляла его: Гала у Дали, Беатриче у Данте, Наталья у Пушкина.

Муза - это необязательно женщина. Муза - это тот человек, который говорит "Я верю в тебя". И ты сам веришь ему, до конца понимая, что это правда. Не "Ты справишься", не "Ну чё ты дурью маешься - всё же нормально", не "Да ладно, ты не хуже других" - а именно "Я верю в тебя".

Любой творец - тот ещё энергетический вампир. Жрёт энергию не хуже электрочайника. А эту энергию надо же откуда-то брать? Одно дело вдохновение - оно то есть, то его нет. И вот тут наступает время Музы. Прийти, поддержать, вдохновить, дать вытянуть из себя энергию.

Почему мужчинам проще? Да потому, что поддерживать, заботиться и искренне безотчётно доверять - это женский удел. Мужчины по природе своей не умеют этого делать. Их дело и право - борьба, стремление вперёд, созидание. А женщина ждёт, надеется и верит.

Я смотрю на себя, на подруг и друзей своих, тех, кто играет, рисует, пишет. Порой бывает так тошно. Порой бывает нечеловечески обидно, если ты что-то делаешь, а никому до этого дела нет. И так хочется, чтобы был человек, который искренне скажет тебе: "Не вешать нос - я верю, у тебя получится". Хочется, чтобы был кто-то, кто всегда порадуется малейшему твоему достижению и искренне укажет тебе на твои ошибки.

Вот как-то так.

ЗЫ: Надеюсь, я всё-таки допишу сегодня эту многострадальную вторую часть рассказа.

Искушение минетом

Минет.

Кто из вас может откровенно сказать себе:

"Да! Я умею это делать. Я ЛЮБЛЮ его делать и получаю от этого максимальное удовольствие, которое только можно получить, беря в рот этот оргАн и играя на нем, как на флейте"

Боюсь, что не многие.

Ну, скажите? Просто представьте , что сейчас, именно сейчас, вам предстоит подойти к своему, смотрящему футбол мужчине, развязать шнурок на его домашних брюках и...взять его губками, еще несколько уставшего, несколько расслабленного и совсем не готового...И НАСЛАЖДАТЬСЯ ЭТИМ.

Вы наслаждаетесь сейчас представлением?

Интересно, почему из всего, как нас учит психология, происходящего в жизни, мы старательно ищем позитивное зерно, во всем, кроме ..допустим минета.

А вот в нем-то просто сам Бог велел найти плюсы-плюсы и еще раз плюсы.

Ведь это же такой драйв, такая власть! Когда ты, даже на коленях, быть может, но властвуешь. Когда пробегая нежно по нему язычком ты ВДРУГ плотно обхватываешь его губами и "глотаешь", как будто..А потом, на грани фола, его, возбужденного и раскрасневшегося, кусаешь зубками, слегка, но на грани... И снова-ласка, снова нежность, снова-трепет и выдох: "Какой ОН у тебя.."....И как только ОН напрягается, а твой мужчина вдыхает : "ДА!....", ты....

ОСТАНАВЛИВАЕШЬСЯ.

Тебя уже интересует все,, его крепкие ноги и красивые руки, его губы и непослушные волосы, его невероятный взгляд и крепкая грудь, к которой ты прижимаешься, когда беспокойно, все, кроме него..горящего, жаждущего окончания...

И на его выдохе, когда КАЗАЛОСЬ БЫ, что он выдохнул все свое напряжение, ты....

Ты берешь ЕГО еще раз, так страстно, как будто до этого НИКОГДА, НИКОГДА не испытывала ТАКОЙ жажды.

И ты можешь делать это бесконечно, мучая, продлевая СВОЕ СОБСТВЕННОЕ наслаждение, СВОЮ СОБСТВЕННУЮ страсть к желанию ОБЛАДАТЬ ИМ.

И именно тогда, когда ТЫ захочешь, что бы он СЕЙЧАС УМЕР от ТАК ДОЛГО желаемого наслаждения, ты ускоряешься, одними губами, плотно обволакивая его набухший член, доводишь его.. нет, не до вдоха, не до выдоха, ДО КРИКА:

-ДА!!!!!!!

И вот именно тогда, ДАЖЕ СТОЯ НА КОЛЕНЯХ, ты чувствуешь АБСОЛЮТНУЮ власть над ним, когда он, еще не придя в себя, берет твое лицо , подносит к губам и целует...

Когда он, беря твои руки в ладони, подносит их к лицу и НИЧЕГО не говорит.

Когда он ПРОСТО молчит.

Тогда возможно, хоть на короткое время, почувствовать:

Это не кино.

Не книги.

Не слова.

Это-это ты только что подарила ему свою любовь.

Особенности женского боевого искусства

О жінок-воїнів практически не сохранилось свидетельств. Не сохранилось и достопримечательности об их воспитании. Но из исторической справки мы узнали, что вымышленное существо были. Даже знаем чем вымышленное существо занимались и только методом анализа позволительно догадаться, как проводилось школит.

Об украинских женщинах во труба период вспоминали, как о самих красивых, веселых, добродушных, талантливых, благородных и одновременно смелых, жертвенных, отданных, мудрых. Иностранных историков удивлял обязательно осведомленности наших женщин. Вымышленное существо умели читать, писать, имели свое срам, уровни права с мужчинами, их уважали и прислушивались к их советам. В то период как будто в Европе женщины не имели прав голоса в собственной семье, читать должны были права только проститутки, а умных женщин же сжигали на огне. На Украине мамаша была берегинею, защитницей и жрицей. Владела знаниями медицины, лічництва, травознавства, законами природы, вселенной, религии. Умела петь, танцевать, играть на музыкальных инструментах, составлять стихотворения, поэзия и думы. Знали астрономию и астрологию. Возлюбленная была не свободно хозяйкой, не просто женщина - которая стирает, вышивает, готовит есть, воспитывает детей, она была Богиней, а каждое дело превращала в магию добра и любви. Понятно, что тамбур есть оберегом, а прялка предусматривала будущее, правильно приготовленная еда давало здоровый есть и силу. Это был значительный почитание, мировоззрение.

Кроме обычных для нас бытовыми делами, украинская баба владела искусством защиты. Владела боевыми умениями и разными видами оружия. Домашние ученость она передавала своим детям, потому наши мужчины даже при отсутствии отца, воспитывались рыцарями, настоящими воинами.

В Асгарди учтены спрос, которые относились накануне женщинами в древности, а также поставлена цель возродить образ жінки-воїна, жінки-берегині, жінки-господині, жінки-патріотки, женщины - украинки.

Учитываются запросы настоящего и завершенно все для того, чтобы Асгарда отвечала мировым стандартам, обязательным для всех боевых искусств. Сразу Асгарда имеет национальную расцветку и отвечает ментальности украинок.

Асгарда - это рыцарское мастерство женщин Украины.

Асгарда - это внутренне-этическое пестование женщин.

Асгарда - это гордые и настойчивые слабый пол, красивые жены и хорошие хозяйки.

Асгарда - это комплексная строй гармоничного развития женщин, разработанная на основе казацкого боевого искусства Смелый Гопак и элементов народного танца.

Асгарда имеет хорошо направлению развития:

Фолькльорно-мистецький установка Асгарди предусматривает углубленное постижение танцевальной культуры украинского народа, истории развития танцевального искусства, а также хореографии, театрального искусства. Знающий на творческие личности, которые стремятся не более проявить свои способности, принимая участие в фестивалях, презентациях и показательных программах, на Украине и заграницей. Основная установка возрождения огневой культуры женщин и пропагандирования украинской культуры через танцевально театральные постановки, организации показательных программ, создания спортивных танцев. Девушки, которые занимаются в этом направлении принимают внимательность в змагах однотан и тэн-двобій.

Общеоздоровительный - базируется на подвижных комплексах упражнений Асгарди и танцевальных движений (в виде шейпинга), которые направлении на санация и коррекцию тела, подготовки организма, к будничной жизни. Ориентировано на начинающих, людей, с изъянами правильный я. Близкие актив можно будет показать в змагах однотан, отан-двобій и забава, а также в показательных выступлениях и фестивалях.

Спортивное ход - уволенный на активных и настойчивых людей, которые через утверждение Асгарди на Украинских и международных между стилевых соревнованиях стремятся утверждать славу женского боевого искусства, возродить славу об амазонках и украинской боевой женской культуре. Базируется на основных технических упражнениях Асгарди. Включает в себе цифра уровней мастерства: " Зоряниця", "Схидниця", "Литавиця", Зривна", "Станичница", "Виста", "Волхвиня". Линия получения высших степеней мастерства предусматривает отлично разновидностей змагів: "Однотан", "Тэн-двобій", Удовольствие", "Борня" " Герц". Разом с развитием физических качеств, обязательным имеется развитие ораторских искусств, игры, на музыкальных инструментах, танке, изучение делопроизводства, умения вышивать, вязать и другие нужные для женщин умения. На уровне ознакомления обязательными являются такие науки, ровно зоотомия, физиология, психология, эстетика, медицинская помощь и так далее.

Боевое установка очерчивает первостатейный путь жінки-воїна. Базируется на основных элементах Асгарди, имущество разными видами оружия и приемами самозащиты. Для амазонок, которые прошли закалку тела и дырка через боевое дух предусмотрено изучение философии, психологии, мировоззрения, развитие парапсихологических и экстра сенсорных способностей, народного лічництва и целительства.

Самостоятельно от направлений дівчата-амазонки изучают точка нужны им науки для будничной жизни. Законы и мировоззрение век. Дар законно общаться и достигать своей цели. Дар чисто создавать семь ю, вести хозяйство, или свою предпринимательскую деятельность, воспитывать детей.

Достигнув гармонии тела и дырка, амазонки, утверждают себя в жизни и становятся защитницами Добра и Любви. Вымышленное существо несут в организация Правду и Свет.

Жена-принцип - это совершенная женщина. Возлюбленная нежна, но при потребности становится сильной, и если полезно, становится вместе с мужчинами на защиту своего государства, рода и народа.

Всегда девушки и прекрасный пол, которые только начали заниматься Асгардой, - является "новичками". После успешных экзаменов вымышленное существо получают чин относительно уровню мастерства. Но труба вымышленное существо являются ученицами или амазонками.

В древнейшей Украине женщину, будто учила женщин и девушек разным знаниям - включая от бытовых к философским и мировоззренческих - называли Умиею. К ней относились с большим уважением и все прислушивались к ее советам. Уммия следила за соблюдением праздников и обрядов, а также за внутренне-этическим воспитанием молодежи. Уммия могла быть и жрицей. В Асгарди богиня, которая выкладывает представление боевого искусства, так же есть Уммиею. Симпатия пользуется большим почетом и доверием. Связи между Уммиею и ученицами должны быть построены на полном послухе. Вследствие этого что только фигура, который выполняет все задания учителя может достичь больших возможностей.

Блоги секретарей о профессиональном празднике

Транслируется из блога Международная блогопанорама. Оставить комментарий можно тут.

Сегодня отмечается профессиональный праздник административных работников (Administrative Professionals Day). Поздравляю всех, кто имеет отношение к офис-менеджерско-секретарской работе. Работа важная и нужная.

Полистала я секретарскую блогосферу, и вот что мне бросилось в глаза. Самая популярная тема в блогах - Что и как подарить секретарю в ее / его профессиональный праздник? Как-будто больше нет интересных тем у секретарей.

Так вот, все подарки можно разделить на 2 группы: профессиональный подарок и подарок личного характера.

К профессиональным подаркам относятся: качественная канцелярия, кожаная папка для документов, оплата семинара для повышения квалификации, оплата членства в профессиональной организации, подписка на профессиональный журнал. В вопросе личных подарков - здесь все просто и банально - конфеты-букеты, духи, билеты в театры-концерты, званые обеды-ужины в честь Х, абонементы в спа.

Всезнающая статистика отвечает на вопрос: чего хотят секретари?

• 79% секретарей предпочитает получить премию в 25 долларов и потратить их на свое усмотрение.
• 20% не прочь получить букет на сумму 40 долларов.
• И только 1 % не возражает получить в подарок что-нибудь шоколадное на сумму 30 уе.
• 72% жалуются на то, что коллеги забывают об этом празднике, а 50% вообще не получают подарков уже больше 3-4 лет. А праздник придумали еще в 1952 году.

Типичные точки зрения в день профессионального праздника:

• "Как бы я ни любила цветы, они умирают через неделю. Лучше полученные деньги потратить на то, что сама никогда себе не купишь".
• Хороший секретарь должен быть предан своей работе и заниматься постоянным самосовершенствованием.
• Важно выбрать правильный подарок, чтобы сказать искреннее спасибо людям, которые помогают тебе в работе.

Интересное из мира блогосферы:

1. Новости мира аниме - Бродяга Кенсин - история настоящей любви Эпохи Мэйдзи.
2. Опытный охотник расскажет, как правильно произвести таксодермию - в простонародии снять шкуру.
3. аренда автомобилей в молодой и быстро развивающейся московской компании "Тройка".
   
   
4. Психология просто и интересно - основные психологические характеристики культуры общения.
5. Блог easyeng про развитие английского языка про неустанную потребность владения им.

Продолжая тему феминизма

Нечаянно зашла на сайт woman.ru

У меня завтра в кои-то веки нет вождения, и я хотела под пиво что-нибудь почитать про офисные будни нормальных людей (как в космополитене, раздел "карьера") - мне очень нравится читать про офисные будни нормальных людей, про дресскод там или про таймкод - в полном соответствии с анекдотом про "что хорошо, доктор?"

Так вот, на сайте woman.ru нету раздела про карьеру. Там есть разделы: звезды, мода, красота, любовь, дети, психология, здоровье, стиль жизни, дом. В разделе "стиль жизни" чуть-чуть пишут про автомобили, но больше про отдых.

Я оскорблена в лучших чувствах. Вернее, не оскорблена, потому что у меня почти выходной (только работа, и туда не обязательно завтра приходить рано утром) и я пребываю в добродушном настроении - но сильно удивлена.

Дело в том, что мне кажется, что женщина - это человек. То есть ее интересует ее работа. А создателям сайта woman.ru так не кажется.

Я бы вообще сказала, что человек - вот в пафосном хорошем смысле - это существо, которое интересует его работа. Потому что он нашел себе такую работу, в которой он видит смысл, которая с его точки зрения приносит пользу человечеству. Ну или уж по крайней мере опосредованно приносит пользу человечеству: оставляет ему достаточно времени и денег на благотворительность, допустим.

А если существо интересуют, прости господи, звезды и мода, то оно какой-то сомнительный человек. Не иначе - женщина.

Для эксперимента набрала в яндексе "мужской сайт". Выбор, как и следовало ожидать, меньше - мужчинам и так принадлежит весь мир, зачем им еще отдельные сайты - но все-таки карьера там конечно же упомянута. Правда, после секса все равно. Но раньше, чем компьютеры и автомобили. Потому что у мужчин они - следствие карьеры, а у женщин, видимо, следствие любви.

Я за любовь, конечно. В том числе и за то, что моя любовь может проспонсировать мне апгрейд компьютера - ну, у него фора в 10 лет, естественно, он вдвое больше зарабатывает. Но все-таки я могу проспонсировать себе апгрейд компьютера и сама, и, по-моему, это следствие существования П в моей жизни - наряду с другими следствиями существования П в моей жизни - лучшее, что со мной случалось.

В конце концов, в веках тебя помнят из-за любви разве что если любовь - крутая знаменитость. А вот шансов на то, что благодарные потомки тебя будут помнить из-за работы - гораздо больше.

Комплексы

Одна и та же проблема выглядит совершенно по-разному, если смотреть на нее с точки зрения свидетеля или соучастника, взрослого или ребенка, мужчины или женщины, если она возникла вчера или может появиться завтра. Досье Psychologies - попытка панорамного взгляда на ситуации, меняющие нашу жизнь и, что иногда не менее важно, наши представления о ней.

 

 

Преодолеть свои комплексы

Кто способен похвастаться тем, что любит себя вполне, во всех своих проявлениях? Кому из нас дано идти по жизни с уверенностью в том, что в любой момент и в любой ситуации он будет на высоте? Подобная убежденность выглядела бы странно и даже пугающе - ведь ощущение собственного несовершенства в определенной мере свойственно каждому из нас. Это подтверждают и опросы социологов. Однако некоторым из нас приходится особенно сложно: недовольство собой целиком заполняет их существование. Внимание таких людей неизменно обращено на то, что в них самих "не так": какая-то особенность речи, размер или форма некоей части тела, непростой эпизод семейной истории. И вот уже мир рушится, земля уходит у них из-под ног. Что же это такое, наши комплексы, - неустранимый изъян или только предлог, чтобы не встречаться с собственным прошлым, не стремиться узнать себя? Самое в них очевидное то, что они мешают нам быть свободными, заслоняя от нас наши таланты и желания, достоинства и возможности. Такую преграду, бесспорно, стоит преодолеть.

 

 

Как рождается самооценка

Комплексы мешают нам жить, затрудняют общение с другими людьми. Каждый из нас дорого дал бы за то, чтобы с ними расстаться. И это возможно - при условии, что мы проделаем с ними необходимую аналитическую работу.

Psychologies: Слово "комплекс" давно вошло в наш повседневный лексикон. А как его понимает психоанализ?

Марина Арутюнян:  В классическом психоанализе слово "комплекс" обычно употребляется в словосочетаниях "эдипов комплекс", "комплекс кастрации". Речь идет о сложных бессознательных ассоциациях, которые связаны с положением ребенка в семье, его отношениями с родителями. Во взрослой жизни их последствия влияют на то, как мы строим отношения с противоположным полом, каких партнеров мы выбираем... (см. "Об этом").

Но если говорить менее строго, под комплексом чаще всего понимают такое представление о себе, которое  возникает под влиянием заниженной самооценки. Человек может считать, что у него неудачная внешность, незавидное происхождение, недостаток культуры или образования. Или что его вообще не за что любить и уважать.

В пространстве перемен

"Комплексы у человека могут возникнуть не только в детстве: некоторые жизненные кризисы делают нашу самооценку более уязвимой, - размышляет французский психоаналитик Клод Альмос (Claude Halmos). - Для каждого из нас это подростковый возраст.

У женщин - менопауза, у мужчин - снижение сексуальной активности, связанное со старением. Это периоды изменений, нашего перехода в другое, нередко радикально иное состояние. В такие моменты возникают тревожные вопросы: "А это я смогу?" или даже "Смогу ли я еще что-нибудь?.." В течение жизни мы проходим несколько возрастов, которые заставляют меняться наше тело. Оно становится другим, незнакомым - и принять это очень непросто! Есть и другие моменты: когда в нашей жизни происходит важное событие или же мы испытываем сильное социальное давление (вступительные экзамены, поиск работы). В них мы можем оказаться менее устойчивыми к комплексам". 

Значит ли это, что для комплексов по сути нет реальных поводов?

В большинстве случаев повод для них существует лишь в нашем воображении. Даже человек с очевидным физическим изъяном может жить с чувством собственного достоинства, уважая себя и не "комплексуя". Истинная причина комплексов - это вовсе не внешность или другие "дефекты", а постоянная неуверенность в себе, ощущение беспомощности, неуместности. Австрийский психоаналитик Альфред Адлер считал, что подобные чувства мы впервые переживаем в раннем детстве: маленькие и зависимые, мы воспринимаем себя неполноценными по сравнению с миром взрослых. Если, взрослея, мы по-прежнему чувствуем себя неуверенно, то начинаем бессознательно искать объяснение этому внутреннему дискомфорту. "Привязав" его к чему-то конкретному - внешности, характеру, статусу, - мы получаем возможность бороться со своим недостатком. Так, человек может начать делать пластические операции, изнурять себя диетами (если ему кажется, что причина его бед - неудачная внешность) или биться за успех, власть, богатство. 

Как возникают комплексы?

Наша самооценка формируется очень рано. И зависит во многом от того, как нас воспринимали родители. Если с рождения мы были для них источником радости, если мы видели в их глазах, что любимы, у нас на всю жизнь останется ощущение собственной значимости, достоинства, благодаря которому и появляются самоуважение, адекватная самооценка. А заниженная самооценка  возникает у тех, кому не посчастливилось получить такой опыт. Ребенок, который растет с ощущением, что он тревожит, тяготит, огорчает родителей, чувствует себя плохим и уязвимым.

А если родители сами чувствуют себя неуверенно?

Тогда, конечно, ребенку трудно обрести достоинство. Родители - как и все люди - могут быть несвободны от комплексов, в их прошлом может быть собственный неудачный опыт взаимодействия со взрослыми. Важно и то, что любой новорожденный в психологическом смысле несет на себе сложную систему (во многом бессознательных) родительских ожиданий и фантазий. В его дальнейшей судьбе многое будет зависеть от того, насколько гибкими окажутся эти ожидания, смогут ли родители принять в ребенке то, что отличается от их фантазий.

Глядя на то, к чему именно привязаны наши комплексы, можно ли понять их глубинную причину?

Нельзя - как по маленькому росточку невозможно судить о корневой системе, скрытой под землей. Часто существующие в обществе стереотипы подсказывают нам, к чему "привязать" свои комплексы. Для женщин это нередко красота, внешняя привлекательность, для мужчин - социальный успех и достаток. Свои переживания, связанные с низкой самооценкой, проще вписать в тот сценарий, который уже был использован поколениями людей, живших до нас. На нас влияет и микросреда: например, в семье, где всех судили по количеству полученных дипломов,  у ребенка может возникнуть комплекс "недоучки".

Как избавиться от комплексов?

Пытаться понять, почему нам так сложно или порой попросту невозможно быть самими собой. Неужели человек совсем не достоин любви и уважения, даже если у него не идеальная внешность или он недостаточно образован? Что для нас значит сравнение с другими - это стимул задуматься о том, как стать лучше, или повод к самоуничижению? Склонность к самоуничижению говорит лишь о том, что человек старается стать тем, кем не является. Над этим стоит подумать и постараться принять себя - со всеми присущими нам слабостями и недостатками. К счастью, у большинства из нас комплексов не так уж много, в основном они проходят в зрелом возрасте, когда человек сумел полюбить и почувствовать себя любимым. Понял, что способен отвечать за себя и своих близких, что может вызывать уважение. Что сделал что-то важное в жизни - не обязательно заметное, но осмысленное. Но если этого не произошло, если что-то без конца заставляет человека обесценивать все, что у него есть и чем он является, если постоянная зависть и раздражение не оставляют в жизни радости, надо спросить себя: почему я не могу себя принять и за что не могу простить? Надо признать, что это не самые простые в мире вопросы. Чтобы ответить на них, может быть, понадобится помощь.

 

Об этом

• 
  
  Зигмунд Фрейд "Лекции по введению в психоанализ" Академический проект, 2009.
  
  



• 
  
  Хайнц Кохут "Восстановление самости" Когито-Центр, 2002.
  
  



• 
  
  Альфред Адлер "Практика и теория индивидуальной психологии" Академический проект, 2007.
  
  

 

 

Одна и та же проблема выглядит совершенно по-разному, если смотреть на нее с точки зрения свидетеля или соучастника, взрослого или ребенка, мужчины или женщины, если она возникла вчера или может появиться завтра. Досье Psychologies - попытка панорамного взгляда на ситуации, меняющие нашу жизнь и, что иногда не менее важно, наши представления о ней.

 

 

 

 

3 способа расстаться с комплексами

Kогда мы "зацикливаемся", действуем все время по одной и той же схеме, лучший способ продвинуться вперед - это совершить именно то, чего особенно не хочется делать, то, что для нас наименее естественно! Ведь наше обычное поведение адаптировано к нашим проблемам и невольно "потворствует" им. Психотерапевт и писатель Изабель Фийоза объясняет нам этот парадокс на примере трех жизненных историй.

ГОВОРИТЬ

Комплекс порождает чувство стыда. Он может касаться внешности, социального происхождения или недостатка остроумия, но в любом случае мы уверены, что о нас плохо подумают, осудят или отвергнут, поэтому стараемся скрыть свой секрет. Пышные формы, спрятанные под просторным пуловером, улыбки, заменяющие беседу на приемах... Наша скрытность позволяет придумать целый сценарий развития событий, никогда не проверяя его на практике. Мы домысливаем воображаемые реакции других, чтобы подпитывать и оправдывать наш стыд и неловкость. Но как бы ни было неприятно жить с комплексом, у него тем не менее есть своя функция: защитить нас от осознания другого страдания, которое мы носим в себе, страдания обиженного ребенка. Мы ведем себя так же, как один из участников психологического тренинга, описанного родоначальником транзакционного анализа Эриком Берном (Eric Berne): чтобы не признаваться в том, что ему страшно выйти и станцевать, он ссылается на то, что ему мешает его (несуществующий) протез*.

Говорить - первый шаг к тому, чтобы перестать подкармливать свой комплекс. Но часто разговора о нем только с близкими людьми оказывается недостаточно. И хотя вы вряд ли столкнетесь с неприятием или осуждением, которых так боитесь, есть веские причины ожидать в ответ на свой искренний рассказ отрицание проблемы ("Да что ты, у тебя хорошенький носик"), ее умаление ("Ничего страшного"), обобщение ("У всех есть недостатки") или советы ("Тебе надо.").

Признавая и уважая реальность вашего нынешнего страдания, психотерапевт поможет вам расслышать обиженного ребенка, который жалуется внутри вас, и высвободить заблокированные эмоции, лежащие в основе вашего комплекса. Будет полезно, если вас выслушают, не вынося суждений, или если вы примете участие в групповой психотерапии. В результате вы освободитесь от давних эмоций, сможете говорить о них. А реакции окружающих будут вас удивлять, и это заставит в конце концов отступить даже самый сильный соблазн остаться навечно прикованными к своим комплексам.

* Э. Берн "Транзакционный анализ в психотерапии". Эксмо, 2008.

Лора и сила признания

Четыре года лечения потребовались Лоре, прежде чем она наконец осмелилась мне признаться: у нее силиконовая грудь (после операции по поводу рака). И с таким ненастоящим бюстом она не чувствует себя заслуживающей любви как женщина. Мы вместе разбираемся в ее истории. Она понимает, каким образом этот комплекс позволил ей избегать любых интимных отношений с мужчинами. После нескольких сеансов ее эмоции немного утихли, ей удалось преодолеть собственное сопротивление, и она решилась поговорить об этом со своим косметологом. Та не только не стала ее судить, но призналась, что и сама, по тем же самым причинам, носит протез. Тогда Лора смогла заговорить об этом со своей лучшей подругой. Вопреки своим опасениям она была выслушана с таким же уважением. Мало-помалу она обнаруживает, что никто ее не осуждает. Отсутствие молочной железы больше не мешает ей любить.

Анна и мужество самовыражения

Анна была убеждена, что ей недостает культуры и вообще она человек неинтересный. От родителей она нередко слышала: "Ты поговоришь потом, если, конечно, сможешь рассказать что-то интересное!" С тех пор она постоянно прислушивается к своим словам, чтобы проверить, заслуживают ли они интереса. Но в разговоре она очень быстро устает от самой себя и останавливается - во время одной из наших встреч я обратила ее внимание на этот механизм. Она подтвердила мне, что старается не участвовать в общих разговорах. Я призываю ее оставить другим решать, интересна она или нет. "И правда, это их проблема!" - соглашается она. Она записывается на курсы клоунады, которые ведут ее коллеги. Направляемая условиями упражнений и поощряемая всей обстановкой курсов, поддержкой других участников, она впервые чувствует удовольствие от самовыражения. Она признается мне, что сама себе удивляется: оказывается, у нее есть чувство юмора!

Полина и принятие любви

На Полину родители никогда не обращали внимания. Они никогда не говорили ей, что она симпатичная. Из этого она заключила, что она уродина. Когда новый знакомый сказал ей: "Ты красавица", она крайне удивилась. Во время наших встреч она рассказывала о своем удивлении. Сначала она считала, что ее поклонник слеп, как все влюбленные, но постепенно поверила ему. Тогда она достала свои детские фото и стала рассматривать их глазами своего нового друга. Она нашла себя очень хорошенькой. Я объяснила ей, что, если ее родители в упор не замечали ее и уж тем более не делали ей комплиментов, это часть их собственной истории; ее внешность здесь ни при чем. Постепенно она стала одеваться более элегантно, согласилась сделать прическу. Сегодня она смотрит на себя с удовольствием и считает себя красивой.

ДЕЙСТВОВАТЬ

Когда нам что-то не нравится в себе, мы стремимся этот (реальный или вымышленный) недостаток компенсировать. Вы чувствуете себя глупым, не умеющим поддерживать беседу? Это разовьет в вас неисчерпаемые сокровища приветливости и внимания к другим. Вы думаете, что некрасивы? Тогда, возможно, вы станете упражняться в остроумии или будете блистать интеллектом. У нас есть склонность покидать те плацдармы, где у нас, как нам кажется, нет шансов. Такая реакция понятна, но у нее есть много негативных сторон. Конечно, так мы меньше страдаем из-за своего комплекса. Но, к сожалению, это еще и отличный способ с ним не расставаться! Давайте перестанем поддерживать наши комплексы. Дело в том, что наши представления управляют нашим поведением: "Раз я так ничтожен, я буду держаться в стороне". Следствие такого поведения: "Другие меня не замечают". Вывод: "Очевидно, что мной никто не интересуется, значит, я ничтожество!" Такая система самоподпитки негативного сценария описана американскими психологами Ричардом Эрскиным и Мэрилин Зальцман (Richard Erskine, Marylin Zalcman)*. Понаблюдайте за тем, как вы поддерживаете свое негативное мнение о себе, обратите внимание на то, что реакции других людей вы воспринимаете как подтверждение своего мнения. И толкуете любые сомнения в свою пользу.

Попробуйте вести себя "от противного". Вы чувствуете, что не способны  публично выступить? Подготовьтесь и выступите на ближайшем совещании. У вас нет диплома о высшем образовании? Пройдите тесты на уровень интеллекта для людей с высоким IQ. Вы фальшивите, когда поете? Запишитесь в хор. Худшее, что с вами может случиться, - вас научат петь правильно. Прежде чем действовать, не пожалейте времени на то, чтобы во всех подробностях увидеть образ себя, добившегося успеха. Несколько раз прокрутите в голове "фильм" о вашей новой раскованности. Так вам будет легче перейти к делу.

Подберите себе "лечение" в зависимости от того, какое у вас слабое место, и отправляйтесь исследовать новые пути развития личности: танцы, чтобы полюбить свое тело, клоунаду или любительский театр, чтобы преодолеть свои зажимы, скульптуру  или живопись, чтобы научиться самовыражению. Так вы сможете "отреставрировать" себя, восстановить свой собственный истинный образ.

* Transactional Analysis Journal, 1979, vol. 9 .

ЛЮБИТЬ

Закомплексованный бежит от любви. Если ему кто-то нравится, он скорее повернется к этому человеку спиной, лишь бы не столкнуться с неприятием, в котором он уверен. Если он живет с партнером, то ради сохранения негативного образа самого себя он готов обесценить своего любимого таким рассуждением: "Раз уж он мной интересуется, значит, он действительно полное ничтожество".

Между тем любовь - лучшее лекарство. Она действительно может нас исцелить - при условии, что мы на это согласны. Мы все нуждаемся во взгляде других людей. Увы, мы воображаем его преисполненным суждений и оценок, поскольку проецируем на него свойства того взгляда, которым смотрели на нас в детстве наши родители. Однако родители смотрели на нас через призму своей ответственности за нас, своих тревог и их собственной истории. Сегодняшние знакомые видят нас такими, какие мы есть, в зависимости от отношений, которые мы устанавливаем с ними. Соглашаясь посмотреть на себя глазами тех, кто нас любит, мы можем восстановить верное представление о себе.

Но самое трудное - позволить себе любить. А уж когда мы полюбили, на помощь приходит наше тело. Любовь вызывает в нашем организме гормональную бурю; испытывая интенсивные ощущения, мы перестаем фиксироваться на нашей навязчивой идее. Когда мы сосредоточены на том, что происходит внутри, нас меньше заботит то впечатление, которое мы производим. Комплексы поддерживаются в диалоге с самим собой, когда мы себя осуждаем. Страсть сметает этот диалог на своем пути. Будучи влюблены, мы чувствуем себя защищенными и могучими. Так что рискните поверить в свою счастливую звезду. Обнаружьте свое желание и примите желание другого, обращенное к вам. Сосредоточьтесь только на себе, думайте только о том, что вы чувствуете, чтобы не поддаваться искушению вернуться обратно к собственным комплексам.

У человека с комплексами есть одна особенность: он пытается проникнуть в сознание партнера и угадать, что тот испытывает. Он задается вопросами вроде: "Нравлюсь ли я ему (ей)?" А человек открытый и спокойный не задается такими вопросами: он чувствует себя уверенно и сосредоточен на том, что чувствует сам по поводу взаимоотношений с партнером: "Хорошо ли мне с ним (с ней)?"

 

 

"Модные" комплексы

Неровный прикус, рыжие волосы - совсем недавно они могли стать причиной серьезных комплексов. Сегодня технологии позволяют выравнивать зубы в детстве, а чудеса окрашивания волос делают счастливее множество женщин. Но общество, в котором мы живем, диктует все новые идеалы: внешности, уровня образования и доходов, стиля жизни и сексуального поведения - так что на смену старым комплексам приходят новые. В чем же особенно уязвимы наши современники или, иначе говоря, какие комплексы сегодня в моде?

Комплекс "Фотошопа"

"Если бы я только похудела, все стало бы хорошо!" - убеждена 28-летняя Ирина. Ее рост 1,65 м, вес 63 кг, и она уверена, что причина ее трудностей в общении с партнером и с коллегами в несовершенстве ее внешности. "В "липофобном" (жироненавистническом) обществе вес стал эталонной мерой наших шансов покорять других и быть счастливыми", - объясняет психотерапевт Марина Хазанова. Когда-то красота была идеалом, сегодня она превратилась в  навязчивую идею. Не счесть жертв комплекса "Фотошопа", названного так в честь компьютерной программы ретуширования изображений (именно ей обязаны своим блеском феерические создания на обложках глянцевых журналов).

Мужчины тоже сталкиваются с диктатурой идеального тела: широкие плечи, могучие грудные мышцы, мускулистый живот... "Это уже без вариантов, - возмущается 30-летний Николай, - или ты качаешься, или станешь никем!" Психотерапевты называют этот феномен "комплексом Адониса". "Сегодня контроль над своим внешним обликом не только помогает преодолеть свое несовершенство, но и позволяет ощутить свою силу и власть", - продолжает Марина Хазанова.

"Я встречаю все больше метисов или чернокожих, которые требуют сделать им тонкие губы,  - рассказывает пластический хирург Сидней Оана (Sydney Ohana). - Раньше тот, кто стеснялся своего цвета кожи, включался в антирасистское движение. Сегодня он хочет изменить черты лица". Но после пластики такие пациенты лишь на время чувствуют себя более счастливыми. "Чувство неудовлетворенности быстро возвращается: ведь причину дискомфорта они так и не устранили", -  поясняет психотерапевт Екатерина Жорняк.

Комплекс старения

"В какой-то момент я неожиданно осознал, что с трудом сдерживаю раздражение по отношению к юноше, который только что был принят на работу, - рассказывает Виктор, финансовый аналитик. - Мне 52 года, и для меня оказалось непереносимым видеть рядом 26-летнего коллегу - компетентного, энергичного, владеющего в совершенстве новыми технологиями". "Если в обществе не ценят профессиональный опыт, а успешность ассоциируют с молодостью и активностью, возраст ощущается особенно болезненно", - говорит Екатерина Жорняк. Тогда старость воспринимается как неизбежное  несчастье или преступление, за которое наказывают исключением из общества.

Мужчины переживают старение не менее остро, чем женщины, нередко компенсируя чувство своей "неполноценности" инфантильным (безответственным) поведением. "После 30-35 лет редко кто из наших современников может считать себя молодым человеком, - поясняет психотерапевт Виктор Макаров. - Поведение многих мужчин меняется: они начинают воспринимать мир как дети и ведут себя в нем соответственно". "Комплекс Питера Пэна - прямое следствие неосуществимого требования - оставаться молодым, - соглашается психоаналитик Жан-Давид Назьо (Jean-David Nasio). - За инфантильным поведением скрывается страх потерять тех, кого мы любим, то, что нам дорого. Ведь стать зрелым человеком - значит суметь отделиться от людей и предметов, к которым был привязан и с которыми чувствовал себя в безопасности". Слова психоаналитика дополняет 35-летний Антон: "Общество требует от нас быть успешными во всех областях - на работе, дома, в сексе. Женщины уверены, что мы должны развивать женскую сторону нашей натуры, но при этом непременно оставаться настоящими мужиками. Трудно понять, чего ждут от тебя на самом деле и как оправдать эти ожидания".

Комплекс подчинения

В свою очередь, современные женщины крайне болезненно реагируют на нарушение их личного пространства. "Мы видим все больше молодых, успешных, обворожительных женщин, для которых жить в паре означает... подчиняться мужчине, то есть быть им обманутой, - поясняет  психотерапевт  Юрий Фролов.  -  Этот страх часто подкрепляется другим - что ее бросят: "Лучше быть одной, чем потом оказаться с разбитым сердцем и вновь ощутить свою неполноценность!" Немало мужчин тоже чувствуют панический страх при одной мысли о том, что им, возможно, придется кому-то подчиняться... "Я ухожу в глухую оборону, когда мой шеф начинает обсуждать со мной мою работу, - признается 34-летний Леонид. - Я ничего не могу с этим поделать - не переношу, когда мне указывают, чем я должен заниматься". По мнению Жана-Давида Назьо, комплексом подчинения страдают чувственные, ранимые, тревожные мужчины. Они остро реагируют на любое проявление власти, воспринимая ее как тиранию. Как и у женщин, причина их страданий - завышенный уровень притязаний, низкая самооценка и уязвленное самолюбие.

Комплекс статуса

"Когда в магазинах появился  iPhone, о котором все вокруг только и говорили, я поняла, что пропала, - рассказывает Виктория, 23-летняя ассистентка руководителя фирмы. - Мне было уже неважно, сколько он стоит, воспользуюсь ли я когда-нибудь всеми его функциями. Мне стало понятно: пока я его не куплю, не успокоюсь". Многие сознательно или бессознательно связывают чувство собственной неполноценности со своим социальным статусом. "Женщины и мужчины приобретают те предметы - от одежды и украшений до домов и яхт, - которые кажутся им атрибутами статусного человека, того, кто уже воплотил все мечты и может больше ничего не бояться, - объясняет Екатерина Жорняк. - Следуя указаниям рекламы, люди пытаются попасть в мифический мир стабильности, безопасности, где нет страхов и тревоги, где все решения за них уже приняты, все их любят и уважают и они больше не могут ничего потерять".

Но статус необходимо постоянно поддерживать, подкреплять, иначе ощущение удовлетворения быстро изнашивается. В результате человек уже не просто демонстрирует свое положение другим, но начинает скупать статусные вещи для себя, чтобы подтвердить себе свою полноценность, поднять себя в собственных глазах. Однако обладание любым количеством престижных вещей не способно избавить от страданий человека с ущербной самооценкой: он будет по-прежнему неуверен в себе, не перестанет переживать, сравнивая себя с другими (всегда найдется кому позавидовать), и истощать силы и средства, покупая все новые предметы с единственной целью - чтобы его заметили, признали за "своего", быть может, даже полюбили... Все наши комплексы - признак поврежденного самоуважения, но они не должны мешать нам размышлять о себе. Особенно вот

о чем: не слишком ли отдаляют нас от самих себя те модели, которым многие так отчаянно стремятся соответствовать?

Компьютер, великий и ужасный

"Когда меня просят отправить какие-то документы по электронной почте, мне каждый раз приходится практически совершать над собой насилие, - признается 54-летний управленец Александр. - То же и с интернетом: выйти за пределы стартовой страницы - для меня это почти подвиг!" Психолог и психоаналитик Мишель Стора (Michael Stora) комментирует подобные (достаточно распространенные) затруднения и страхи: "Возможность потерпеть неудачу перед монитором (а значит, ощутить свою слабость) ущемляет самолюбие людей взрослых, в возрасте "за пятьдесят", привыкших управлять ситуацией. Тем более что компьютер сегодня - это символ власти, знак того, что человек "все еще молод". Ощущение, что ты "отстал от жизни", может породить комплекс".  

"Комплекс нельзя удалить хирургически"

Неразрешимый конфликт с собственной внешностью может привести в клинику пластической хирургии. Скальпель не спасает от комплексов, уверен Мишель Годфруа (Michel Godefroy), психотерапевт парижской больницы Saint-Antoine (Франция).

Psychologies: Можно ли освободиться от комплексов средствами эстетической хирургии?

Мишель Годфруа: Скальпель хирурга может, конечно, убрать предмет комплекса, но это не значит, что человек перестанет быть закомплексованным. Возможно, и после операции он будет сосредоточен на той же части тела; в этом случае пациент, скорее всего, будет делать одну операцию за другой, стараясь добиться недостижимого идеала. Или же его комплекс переместится на другой объект: вслед за переделкой носа наступит очередь щек, за ними - губ и так далее.

Почему?

Потому что комплекс не сводится лишь к дефекту внешности, который надо устранить. За ним стоит иная, более глубокая проблема. Например, есть немало людей, которые будут долго страдать из-за своего "ужасного" носа, а в итоге могут обнаружить: ужас в том, что его форма напоминает нос их матери или отца.

Когда же есть смысл прибегать к эстетической хирургии?

Когда обращение связано с физическим недостатком, который влияет на качество жизни. Именно в этом разница между пациенткой, которую повергает в панику малейшая тень мимической морщинки, и зрелой женщиной, которая надеется с помощью лифтинга смягчить складки кожи, придающие ее лицу усталый вид. Любой хороший хирург способен разобраться, где разумная просьба, которую он в силах удовлетворить, а где всего лишь проявление более глубокого внутреннего неблагополучия. В этом последнем случае желательно прежде всего обратиться за помощью к психотерапевту.

Заметки о разминке, копирайте и жизненной опоре.

Ооох, суставы мои да косточки)) Не разминалась я вообще никак примерно около года... Ни зарядки, ни растяжки, ни разогрева, да и на физкультуре мы все давно уже занимаемся не по программе... собственно, девчонки играют в волейбол, а я в сторонке кручу пои. Иногда правда я ничего не делаю - если Юльчик или кто иной у меня эти пои приватизирует. Ну не о том... В общем, надоела мне постоянная вялость, в кои то веки попробовала размяться. Забавно - мои "фишки" с растяжкой (к примеру, сведённые спереди либо сзади локти, притом, что ладони находятся по бокам) у меня сохранились. А вот когда-то почти доведенный до полного шпагат, похоже, потерян. Чувствую, что одним разом я общую вялость не подавлю, да и вообще хорошо бы систематически заниматься. Может, основы брейка повспоминаю) А вообще у меня сейчас дикая тяга танцевать - хочу научиться-таки вальсировать, подучить верхний брейк, восточный танец и танго. А ещё историческое что-нибудь. уже нехилый список такой. Надо что-то делать с осанкой - у меня мышцы и кости спины очень слабые. Может, стоит опять корсет купить специальный, хотя заставлю ли я себя его носить?

По ходу таки надо сходить к косметологу и диетологу (не с целью похудания, разумеется=) куда уж мне)

Вот. А ещё я сегодня пробила в яндексе свои стихотворения - было приятно увидеть на каком-то сайтике аж пять штук, благо, имя указали, так что я только рад. А вот пару раз скопировали без указания меня - мелочь, конечно, но что-то я сегодня не в духе, поэтому в вежливой форме попросила исправить. Удивительно, но меня услышали и даже поблагодарили^^

А теперь дума дня (хотя мне и раньше это покою не давало...). Есть у "Арии" песня "Ночь короче дня" . В ней следующие строки:

Блаженство рая я оставлю для нищих.

У нищих духом должен быть сзади Бог.

Я - тварь земная и на небе я лишний.

И к черту вечность, какой в ней прок?

В общем, я понимаю, что очень глупо поддаваться словам, но Ария как никак моя любимая группа и их тексты когда-то были мной заучены до дыр. Я понимаю, что рая и ада по сути нет - и что мы уже в раю либо в аду (мне почему-то больше кажется, что в чистилище), в зависимости от собственных мыслей, поступков, чувств. Понимаю, что Вечность скорее всего существует одновременно. Я чувствую себя частью чего-то в мириады раз превосходящего меня. Но быть обособленной частицей, как герой песни... бррр... страшно, непонятно, отчужденно. И одновременно только так развивается индивидуальность, независимость, воля. Человек, чувствующий себя только собой, будет бороться за свою жизнь во много раз эффективнее. Он кажется сильным. Я чувствую, что вся сила его - лишь психология и характер, лишь на поверхности. Внутри у него опоры нет. Но это недоказуемо, а человек первее чувствует именно качества своей личности, чем качества души и Бога внутри себя. Но... Видимо я очень некрепко стою на своих убеждениях, если эти строки заставляют меня и правда почувствовать себя "нищей духом".

В колонках играет - Вивальди

Спрашивайте - отвечаем!

Нет, ну господа читатели, я не могу не поделиться с вами. Тут знакомый по аське спросил:

- Скажи, а от минета не может возникнуть зависимость?

Я:

- У кого? У тебя или у твоей девушки?

- У девушки.

- О! Это новое слово в психологии! Конечно, возникает. Потом начинается минетовая абстиненция. Минетовую абстиненцию лучше всего переживать в стационаре, где квалифицированные врачи предоставят пациенткам свои лечебные члены, чтобы те переносили минетовую абстиненцию легче.

Потом больных постепенно переводят на резиновые членозаменители. Тогда эта зависимость уже не такая опасная и пагубная для здоровья пострадавших. Резиновые члены начинают незаметно смазывать горчицей, до того момента, пока физиологическая минетовая зависимость не исчезнет или не сведется к минимуму.

На этом этапе пациенток часто выписывают. Но остается еще психологическая зависимость от минета, и тут рекомендована конечно работа с психологом.

Главное на этом этапе - не приобрести зависимость от минета у психолога.

Не знаю, был ли мой ответ исчерпывающим.

Магический шар

Введение

1. Парапсихология о хрустальном шаре

Упражнение 1

Упражнение 2

Упражнение 3

2. Магия о хрустальном шаре

Формула вызова Ангела Хранителя

Формула вызова видения

Формула вызова известной личности

Заклинание

Формула отсылки духа

3. В ясновидении главное - вера в свои силы

4. Степени ясновидения

Заключение

Литература

ВВЕДЕНИЕ

Магический шар из хрусталя используется с незапамятных времен магами, врачами, целителями и экстрасенсами в ясновидении, гипнозе и целительстве.

В прошлом магический шар изготавливался из кварца бериллия, но с развитием высококачественного оптического хрусталя с идеальной прозрачностью и молекулярной кристаллической решеткой, которая способна принимать, удерживать, отражать и передавать информацию, как на экране телевизора, природный кристалл вышел из обращения и уступил место оптическому хрусталю.

Магический хрустальный шар - известный реквизит многих предсказателей и ясновидцев. Кто не знает картин, на которых изображена старая цыганка с черным вороном на плече и со сверкающим шаром из стекла в руках?

Особой популярностью в древности пользовались "зажигательные стекла" - шары из горного хрусталя, с помощью которых врачи в Риме делали прижигание ран, а для гадания использовался так называемый "хрустальный шар магов". Эти шары, появившейся еще в глубокой древности представляли собой под час редчайшее произведение искусства.

Именно такой хрустальный шар использовал великий маг Калиостро для своих сеансов в 19 веке. Он собирал за круглым столом 10-12 детей в возрасте 7-15 лет. Это были дети родителей высшего Петербургского общества. Калиостро проводил с ними сеансы гипноза, переведя потом их в сеансы ясновидения.

Дети с ярким воображением раскрепощались и все неожиданно для себя самих и присутствующих взрослых, начинали видеть в шаре будущие события.

Профессиональные провозвестники прошлого, настоящего и будущего используют хрустальный шар в своей ежедневной работе - он придает всему процессу ясновидения что-то таинственное и сверхъестественное. Опытный ясновидец, как и "новичок" в этой области нуждается в хрустальном шаре, так как он представляет собой оптимальное вспомогательное средство для достижения ясновидения с открытыми глазами.

Шары из чистого хрусталя и оптического стекла дороги, но цена оправдывается, если вы будете работать с ними. Даже из присутствие при лечении помогает врачеванию.

1. ПАРАПСИХОЛОГИЯ О ХРУСТАЛЬНОМ ШАРЕ В ЯСНОВИДЕНИИ

Обусловленное формой шара, с идеальной прозрачностью оптического хрусталя, шарообразное пси-поле отражает каждое попадающее под углом 180 град. Моделированное космоэнегетическое излучение параллельно оптической оси и соединяет в глазу наблюдателя уменьшенный панорамный образ.

Возникает впечатление, что образ ясновидения (рис 1, обозн. Б), находится внутри хрустального шара.

Ход экспериментов ясновидения с хрустальным шаром становится ясным из отчета по выполнении упражнения Клауса К. из Мюнхена: "С некоторых пор я работаю с хрустальным шаром, и достигнутые успехи говорят сами за себя. В начале каждого эксперимента я погружался в степень сознания 2, чтобы быть в состоянии полностью сконцентрироваться на хрустальном шаре. В большинстве случаев я работал вечером при свете свечи.

В начале я видел дикую неразбериху, о которой я предполагаю, что это были мысленные образы или преставления, на которых я не сконцентрировался. И все-таки эти образы были хорошо узнаваемы.

Позже я позволил скользить мысленным образам мимо моего сознания. При этом выбирал самые отчетливые, чтобы оживить их в моем шаре. Часто я видел ужасное лицо, различные предметы, города и ландшафты.

Сейчас я в состоянии в любое время видеть ясные образы любых процессов прошлого, настоящего и будущего, когда желаю. Так, например, я часто "наблюдал" моих друзей в их деятельности или следил за историческими событиями в моем хрустальном шаре, как на экране телевизора, только в меньших размерах, но зато достовернее в деталях и в трех измерениях."

Отчет Клауса К. показывает на самое большое преимущество, которое имеет шар ясновидения перед черным зеркалом, принимаемые через шар картины ясновидения, ярче и конкретнее. Само собой разумеется, мы можем осуществлять все эксперименты ясновидения с черным зеркалом, но если мы хотим достичь особенно хороших результатов, то следует заниматься с шаром ясновидения.

Наилучшим образом, подходящие для экспериментов ясновидения шары состоят из хрусталя или нормального стекла и имеют диаметр от 60 до 150мм в диаметре (рис 2).

Упражнение 1:

Ясновидение при помощи хрустального шара

Вариант 1

ПОСТАВЛЕННАЯ ЦЕЛЬ.

Хрустальный шар будет служить нам теперь как объект концентрации, чтобы наблюдая за ним, мы смогли испытать внутреннее познание, открыть новые сферы и плоскости другой стороны нашей действительность принимая их визуально.

ДЕЙСТВИЯ.

Все что мы видим или переживаем, могло уже происходить много лет назад, это может происходить и в настоящем и в будущем. Установлено, что, когда мы смотрим сквозь хрустальный шар, мы можем расширить и углубить наше сознание.

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА:

Шар ясновидения, свеча или маленькая лампочка, различные благовония (ладан, кора сандала, фимиам), бланк протокола упражнения по ясновидению.

ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

В тихом помещении мы устанавливаем перед собой на столе хрустальный шар для ясновидения, при этом свет должен падать на шар сзади. Сначала в шаре начнет отражаться близкое окружение, но после непродолжительного дыхания отражения исчезнут, и появятся туманные полосы и изображения облаков, которые должны предшествовать самому видению. Лампа (свеча) должна быть установлена таким образом, что освещение падает только на шар, но все помещение остается в затемнении, для этого вполне хватает лампы в 20 ватт или обычной церковной свечи.

Под шаром мы расстилаем черную скатерть. Те, кто носит очки, должны их предварительно снять. В начале нам необходимо проверить правильно ли мы установили расстояние, за тем мы направляем взгляд на шар. Это должно происходить так, как будто мы смотрим сквозь шар куда-то далеко в даль, глаз должен быть настроен на бесконечность, как это обычно бывает где-нибудь на природе, когда мы смотрим в даль.

После нескольких упражнений уже не будет так трудно управлять своим взглядом. В дальнейшем это будет устанавливаться автоматически, как только мы будем усаживаться в кресло.

Дыхание должно быть ровным и спокойным, протекать легко и энергично сквозь все тело. Все мешающие нам рефлексы постепенно прекращаются и скоро исчезают совсем.

Постепенно успокаиваются наши мысли нас заполняет глубокий покой, после чего мы освобождаемся от всех мыслей и в голове испытываем ощущение пустоты. Наступившая вскоре, благодаря ему усталость очень быстро уступает место приятному ожиданию.

Мы отдаемся нашей интуиции и с интересом наблюдаем за нашими мыслями, которые начнут у нас возникать или на которые мы настраивались, когда давали себе установку на шар.

Мы знаем как в шаре начинают высвечиваться различные образы, и внезапно мы начинаем видеть что-нибудь с удивительной отчетливостью. Это могут быть: символ, слово, целое предложение, какая-нибудь сцена с двигающимися людьми как в кадре фильма. Упражняющийся в ясновидении человек не будет в некоторых случаях ничего испытывать, кроме ощущения, что в данный момент он является наблюдателем, который рассматривает все из вне, но переживает события, которые происходят внутри.

Для упражнения с шаром, прежде всего, необходимо терпение, только тогда возможно получить желаемый успех.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ УПРАЖНЕНИЯ:

Не следует превышать норму для занятия, которая составляет 30 минут, потому что на этот период хватает заряда энергии.

ЧАСТОТА ПРОВЕДЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ:

Будет достаточно проводить занятия два раза в неделю. Внимательный слушатель после 3-4 занятий уже приобретает определенный навык, достаточный для завершения цикла занятий по этой теме. В любом случае это зависит от того потенциала, который у каждого из на будет индивидуальным. Каждое занятие можно проводить до тех пор. Пока будут оставаться приятные ощущения во время занятия. При появлении во время упражнения ощущения усталости следует прекратить сидение перед шаром ясновидения и немедленно снова возвращаться в реальную жизнь.

ПРИМЕЧАНИЕ:

Очень важно правильно использовать все проявляющиеся образы, так как могут появляться не желаемые, из-за которых мы буде терять попусту время на фантазию, из-за чего наши цели попросту неосуществимы. Могут возникать изображения из прошлого, настоящего и будущего. В этом случае мы должны их тщательно обдумать и взвесить. Нам следует обязательно перепроверить все ответы, которые мы получим на свои вопросы, критически подойти к данной проверке, чтобы выяснить из значение. Так как часто их следует понимать символически, при этом только толкование символа сможет дать правильный ответ. Если в шаре появляются живые, знакомые вам люди, то следует с ними связаться, так как возможно они несознательно вас звали и в данный момент нуждаются в вашей помощи.

Упражнение 2:

Ясновидение при помощи хрустального шара

Вариант 2

1. Очистить магический шар от чужого влияния (водой, мантрами и заговорами).

2. Закройте дверь своей комнаты, чтобы вам никто не мешал и поставьте перед собой магический шар.

3. Комната должна быть погружена в темноту. Потом поставьте за магическим шаром экран из белого листа бумаги и слева свечу, таким образом, чтобы она прямо в шаре не отражалась.

4. Смотрите в центр шара. Не моргайте. Это сорокаминутный опыт за два или три дня вы сможете свободно не моргать (упражнение для глаз абсолютно безвредно, одновременно вы отрабатываете свой магический взгляд, необходимый в гипнозе).

5. Задайтесь программой (целью) обрести дар ясновидения.

6. Войдите в состояние измененного сознания (транса).

7. Добейтесь пустоты сознания, то есть ни о чем не думайте и представьте, что ни одна мысль в виде слова не сможет войти в вашу голову.

8. Сконцентрируйте свое внимание на желаемой информации, в то же время, сознательно не желая ее получить.

9. Добейтесь, чтобы перед глазами поплыл туман (пелена) - это и есть, то переходное состояние, когда вы увидите изображение и бегущие картинки в шаре. Обычно оно наступает на 3-7 день после ваших занятий.

Запомните это состояние, чтобы вы могли его вызвать, глядя на магический шар в любое время.

Упражнение повторяется 21 день для лучшего ясновидения, все увиденное фиксируйте в дневнике.

Примечание 1.

Работа с шаром - один из способов полного открытия третьего глаза и выхода за иллюзию пространства и времени. Медитировать можно одному или вдвоем. В последнем случае партнеры садятся друг напротив друга, шар размещается посередине. Прикройте на половину глаза и постоянно всматривайтесь в шар, сосредоточьте мысли и установите безмолвие. Как только откроется третий глаз в шаре можно увидеть энергию.

Эти образы будут четче и чище по мере тренировки. Доверяйте своим образам. Если поток интуитивного выражения продолжается, возможна настройка с шаром, когда образы становятся чистыми и однозначными.

Примечание 2.

Большинство кристаллических шаров имеют примеси - вихри, похожие на галактику, облака или внутри них видна радуга. Такие шары лучше применять в медитации для достижения большей духовной чистоты.

Эта медитация выполняется так: возьмите шар и поочередно подносите каждой рукой к сердцу и третьему глазу. Затем пристально вглядитесь в шар минуты три и пропустите в свое сознание луч белого света. Сохраните это состояние до 30 минут, переведя концентрацию от внешнего шара к внутреннему опыту этого света.

Примечание 3.

Очистку магического шара рекомендуется провести при покупке или дарении его вам. Очистка помогает шару легче принять новый дом и нового хозяина. Самый простой способ очистки магического шара - использование исцеляющих сил природы, точнее - возрождающих свойств солнца и воды. При этом способе шар держат в руке под проточной водой под краном, за тем кладут его на солнце минимум на 30 минут. После этого протрите чистой тканью из хлопка. Сильно истощенный магический шар или которым пытались сотворить зло, можно очистить солью (желательно морской). В чистую стеклянную посуду насыпьте на дно соль, положите шар, и полностью засыпьте его солью и оставьте на три дня. Соль вытягивает нечистоты, нейтрализует отрицательный заряд, восстановит гармонию в магическом шаре. После шар промойте в холодной воде и просушите на солнце. Соль же необходимо выбросить, пользоваться ею нельзя.

Упражнение 3:

Работа с фотографией через хрустальный шар

ПОСТАВЛЕННАЯ ЦЕЛЬ:

Мы возьмем фотографию близкого нам человека, чтобы при помощи этого упражнения обучиться способности ясновидения и усилить наше сенситивное восприятие.

ДЕЙСТВИЕ:

При помощи эксперимента с фотографией мы повысим сенситивные способности нашего восприятия. Мы активизируем нашу космическую энергию и таким образом отключим тормозящее воздействие волн на наше бодрствующее сознание. Благодаря этому мы становимся "наблюдателями" и "приемниками" событий, процессов и сцен, которые спрятаны от наших нормальных органов чувств.

ОПИСАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

Мы снова отправляемся на вое место для медитации и упражнений и переходим в состояние паранормального восприятия. Выбранную нами фотографию мы устанавливаем на специальную подставку под хрустальный шар в поле нашего зрения и очень тщательно начинаем запечатлевать все детали внешности сфотографированного человека.

Все это должно происходить, без какого либо давления, напряжения и усилия воли.

Фотография под хрустальным шаром приобретает объем, черты лица оживают.

Если вы выбрали фотографию своего друга или подруги, то вспомните о последней встрече с ними при этом должно появиться сильное чувство.

За тем вы закрываете глаза, совершенно расслабленно отклоняетесь назад и отгоняете мысли от вашей души. Вы можете сформулировать для себя конкретный вопрос, можете регистрировать в себе совершенно неожиданные появляющиеся впечатления и потом записывать все это для контроля.

Вы собираете все впечатления и ответы, чтобы зафиксировать их в письменном виде. Так вы поступаете в течение недели, затем вы беседуете с человеком на фотографии и сравниваете свои впечатления с фактическими событиями, которые этот человек переживал на самом деле, при этом вы подмечаете для себя даже мелкие детали. Такое упражнение можно проводить с разными людьми.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ УПРАЖНЕНИЯ.

Для этого упражнения не устанавливают конкретного срока, все зависит от Вашей конституции, от Вашего состояния и личной силы.

ЧАСТОТА ПРОВЕДЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ.

Вполне достаточным будет проводить занятия два раза в неделю и прежде всего, когда вы в состоянии справиться с объемом других упражнений.

2. МАГИЯ О ХРУСТАЛЬНОМ ШАРЕ

Основное правило каждого оккультного опыта - не употреблять ни одного предмета, не освятивши его предварительно (святой водой), и не начинать ни одного дела без воззвания к Невидимому.

Следовательно, всякой попытке ясновидения с помощью хрустального шара, должно предшествовать его очищение и молитва.

Добро, любовь к нашему Господу, любовь к ближнему - должны быть первым и необходимым условием ясновидца. Только тогда он сможет получать достоверную информацию и пользование, ею не будет иметь печальных последствий.

Формула Нострадамуса часто с успехом употреблялась в вызывании планетных и других духов магами прошлых веков. В старых трактатах говорится: "Добыв себе хороший прозрачный хрустальный шар, в котором еще не производились вызывания духов, ясновидящий может употреблять его для всех целей, так как иногда позволительны даже и несерьезные вопросы, могущие принести пользу для жизненного обихода экспериментатора, - но только не нужно пользоваться камнем для дурных целей, в этом дать обет Богу в пламенной молитве при освящении камня. В своей молитве не следует прибегать к посредникам, но с твердостью и смирением надеяться, что Бог пошлет духа покровителя, прося его явиться, а при появлении просите его дать советы, которые он найдет необходимыми".

1. Спросите его в какие дни и часы он будет вам появляться, а так же о времени, когда вы можете призывать других духов.

2. Просите его оберегать ваш кристалл и не позволять злым духам в нем появляться, а в случае такого появления предупреждать Вас вовремя, чтобы как он, так и вы могли принять меры для защиты.

3. Сговорившись обо всем этом, отпустите его так как при первом вызове не следует его задерживать более получаса.

Вызвав его во второй раз, вы должны трижды заклинать его с твердо определенным намерением, прежде чем задавать ему вопросы. Если он не исчезнет, то вы можете вполне на него положиться.

Начиная с этого времени не представляет никаких неудобств продолжать вызовы столько времени, сколько будет удобно вам и ангелу.

Если он пожелает уйти, то для этого не требуется вашей отсылки. Но не забывайте прочитать отпуск по окончанию вызова.

При вызове какого-либо атмосферного или другого низшего духа, например, духа умершего человека, не забывайте выражения "если вам это удобно и приятно и доставит вам удовольствие". Такое отношение рекомендуется в особенности при обращении к покровителю или высшему духу. Кроме того, не следует обременять ангела всякими поручениями без разбора, а в особенности не следует ему поручать ничего, так или иначе касающегося получения денег. В таких случаях, хотя он и будет покорно исполнять ваши требования и доставит вам желаемые сведения и видения, но рано или поздно плачевные последствия ваших необдуманных требований роковым образом дадут себя знать.

Имея хороший кристалл, не выказывайте к нему недоверия, но принимайте меры, чтобы убедиться в правдивости сведений. Через него получаемых.

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА

Воскуривание ладана, различных смол, аромат цветов, полыни, мяты, хвои, ароматических смол. Всего этого не терпят низменные сущности, и они отгоняют их от магического шара. Недаром бытует в русском народе присловье: "бежит, как черт от ладана".

ФОРМУЛА ВЫЗАВА АНГЕЛА ХРАНИТЕЛЯ

"Во имя всемогущего Бога, в котором мы живем, движемся и существуем, смиренно умоляю ангела хранителя этого хрустального шара явиться".

Когда он явится, вы можете задавать ему вопросы и получить сведения, а так же знать, как, например, когда и на сколько времени он позволит себя снова вызвать.

ФОРМУЛА ВЫЗОВА ВИДЕНИЯ

"Во имя всемогущего Бога, в котором мы живем, движемся и существуем, смиренно умоляю духа этого хрустального шара способствовать явлениям интересным и поучительным".

(Объяснить повод вызова и назвать желаемое видение).

ФОРМУЛА ВЫЗАВА ИЗВЕСТНОЙ ЛИЧНОСТИ

"Во имя всемогущего Бога, в котором мы живем, движемся и существуем, умоляю тебя (имя) появиться в этом хрустальном шаре, если тебе это удобно и приятно". (Не забывать прибавлять эти слова).

ЗАКЛИНАНИЕ

"Во имя всемогущего Бога, в котором мы живем, движемся и существуем, я освобождаю и отсылаю духа, в настоящее время видимого в этом хрустальном шаре, если он не (такой-то) и не добрый и не праведный дух".

Это нужно произносить голосом строгим и энергичным и повторить три раза, положив палец на кристалл.

ФОРМУЛА ОТСЫЛКИ ДУХА

"Во имя всемогущего Бога, в котором мы живем, движемся и существуем, я отпускаю от этого хрустального шара всех духов, к нему сошедших, и да будет божественный мир между ними и мной".

Эти слова должны быть повторены три раза до окончания сеанса, даже в том случае, если бы никого не было видно.

Упущение этой формальности отнимает у хрустального шара силу.

Путешественники прошлого описывают различные магические зеркала, употребляемые на Востоке.

Мы лично делали опыты с магическим зеркалом, привезенным из Индии. Оно имело форму хрустального шара отражающего свет.

Под этим шаром было устроено маленькое помещение, служившее для того, чтобы класть туда предметы, принадлежащие лицу, о котором спрашивали ясновидящего.

Опыты, произведенные с загипнотизированными лицами, давали замечательные результаты.

В общем, все магические шары служат единственно для сосредоточения в одном пункте части астрального света и установления связи нашей личной жизни с жизнью всеобщей, с хранителем форм.

Не следует воображать, что, взглянув от нечего делать в магический шар, увидишь тот час отражение вызываемых форм.

Магические операции, даже самые незначительные, требуют большого напряжения ума, полного спокойствия и в особенности глубокого сознания трудности предпринимаемой задачи.

3. В ЯСНОВИДЕНИИ ГЛАВНОЕ - ВЕРА В СВОИ СИЛЫ

Ежедневно газеты и журналы заполнены многообещающими объявлениями, сулящих здоровье пророков, целителей, ясновидцев и гадалок. Нет проблем, которые нельзя разрешить, нет таких сторон человеческой жизни, которые ими оставлены без внимания. Ведь они могут заглянуть в будущее и в судьбу любого человека, что обыкновенным людям недоступно.

Серьезно работающие и относящиеся к своему делу с полной ответственностью ясновидцы и прорицатели остерегаются всяких слухов вокруг своей деятельности. Это волнует их потому, что такие слухи могут только вредить серьезности их работы. Если человек использует свои силы во благо, то это же благо будет распространяться и на него, если же он обратит свой дар во вред другому человеку или же для собственного обогащения, то эти же силы заставят вскоре вернуться его на исходное положение.

Во многих случаях самозваным пророкам не хватает внутренней зрелости и уверенности в собственных силах, и они используют свою клиентуру в качестве показателя и шкалы для своей вытесняющейся неуверенности.

Сила ясновидения и его энергия не всегда одинаково велики, так как у всех людей есть благоприятные и неблагоприятные дни, поэтому ясновидцы тоже подвержены таким колебаниям во времени, которые они могут использовать продуктивно в своей работе благодаря самопознанию и собственному опыту.

Одним из основных условий для ответственной работы ясновидца является вера в собственные силы, а так же способность интуитивного предчувствия в общении с доверившимися ему людьми.

Так как деятельность ясновидца не ограничивается только лишь аспектами ясновидения, но и практически связана со всеми областями человеческой деятельности и духовной жизни, то будет очень полезно для деятельности ясновидца углубить свои знания по другим аспектам, например, по психологии, что позволило бы совершенствовать и дополнять прогнозы на будущее.

В такой же мере хирология и астрология будут способствовать совершенствованию ясновидца и углублению его опыта в этой области.

И так, кто почувствовал призвание в деятельности ясновидца и собирается заняться этой деятельностью как специалист, должен использовать для повышения уровня своих знаний и совершенствования профессионального мастерства в ТАРО, астрологии, хирологии и других предсказательных наук.

Для квалифицированного специалиста по ясновидению необходимо следующее:

- Самоуверенность "Что у меня все получается".

- Положительный настрой на работу и хорошее отношение к людям, добро и любовь - критерии успеха.

- Психическая уравновешенность.

- Искренность.

- Сознание собственной ответственности.

- Здоровье и физическое благополучие.

- Воля и готовность все время совершенствование.

- Постоянное наблюдение фаз луны (новолуние, четверть, половина и полнолуние).

- Регулярные медитации.

- Упражнение на концентрацию.

- Сдержанность.

- Умеренное употребление алкоголя.

- Отказ от медикаментов.

Подробную информацию, практические советы по возможной практической работе с хрустальным шаром вы сможете получить в части два наших методических рекомендаций.

4. СТЕПЕНИ ЯСНОВИДЕНИЯ

В зависимости от степени открытости "третьего глаза" различают четыре степени: на самой низкой стоят видения необыкновенных вещей. Видны причудливые привлекательные картины, не продукты больной фантазии, а нормальные явления, образы или части их в диковинном освещении, необыкновенных оттенках цветов или без связи с направлением мысли видящего.

Особенностью второй степени является собственное движение видения как фильм, или как ландшафт при слабом освещении, сумерки, ночью. Это потому, что эти картины первоначально мутны, как выцветшие фотографии, и становятся сильнее и светлее только при дальнейших опытах. Но их собственное движение и жизнь не зависимы от воли наблюдателя, поэтому они не являются плодом его фантазии. Кроме того, они имеют еще одну поразительную особенность: они дают ответ на непосредственно поставленный вопрос. Стоит подумать во время видения о любой его подробности, как она сейчас же появляется на картине, причем она появляется иногда немного раньше, чем вы осознаете свой вопрос. Это опять таки доказывает "вневременной" характер духовных лучей. Ясно одно - эти картины не являются плодом фантазии упражняющегося, которая, будучи годами, направлена на данный символ, даст стократно более слабое и неживое явление, нежели настоящее восприятие описанных двух стадий.

На третьей ступени видения развиваются до полной ясности и красоты, которые ни в чем не могут уступить картинам, воспринимаемым физически нашими глазами. Но видения длятся короткое мгновение и немедленно гаснут, при чем они в продолжение целой минуты "догорают", как электрическая лампочка после выключения тока. Это догорание - типичный признак третьей ступени, так же как и характерное сверкание, сияние картин. Материя тонкой субстанции сияющая, вот почему оккультисты старых времен и называли ее астральным светом. Это чувство экстаза продолжается во время всего видения и гаснет постепенно, оставляя раскаленный свет. Надо себя приучить, чтобы в дальнейшем это особенное чувство (иногда это мурашки по спине) не мешало, по возможности продлить восприятия.

Четвертая степень - это ступень мастера. И если регулировка сознания этой духовной подзорной трубы и остановка на определенном объекте как на фокусе, является типичным признаком трех первых ступеней, то четвертая ступень характеризуется пространственным восприятием. Это восприятие одновременно на все стороны, которые при совершенном овладении делает человека адептом, то есть "тем которому нечему больше учиться", так как он видит все, на что он пожелает направить свой духовный взор. Ему не надо больше рыться в книгах, чтобы учиться на опыте и знаниях других, ему не надо делать логических опытов из знания других, к чему принуждены обыкновенные смертные, ограниченные их восприятием границ пространства, времени и т.п., ничего не остается скрытым третьему глазу адепта.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Кристаллические шары всегда были символом и имели огромное влияние в развитии оккультизма, это объект власти и психических способностей. Если правильно смотреть в шар, можно увидеть новый мир, открыть окна и двери ваших сенсорных способностей. Шар из хрусталя обладает даром настройки и тренировки человека.

Магический хрустальный шар - поможет вам развить свои способности ясновидения, увидеть свое прошлое, настоящее и будущее, поможет вам в целительстве, бизнесе и повседневной жизни. Это ваш талисман, который ответит на все ваши вопросы.

Во второй части наших методических рекомендаций мы осветим, как использовать шар в целительстве и гипнозе.

Литература

М.Миллер "Карма изменения будущего".

Газета "Тайная власть №7" 1995

"Монах умирает первым" №11

Э. Храмцев "Ясновидение".

П.Хейзен "Основы колдовства".

Д-р Папюс "Магия и гипноз".

Г.Гончаров "Школа гипноза 1-2 ступень".

Я.Лиханов "Скрижали мага".

Б. Сахаров "Открытие третьего глаза".

Учебник "Курс Мюнхенского Института Парапсихологии".

А.Г. Ли "Ясновидение".

Э.И. Гоникман "Лечебная радуга камня"

"Ваш Талисман".

Катрин Рафаэль "Магия кристалла".

http://www.magicball.ru/page.php?id=5