Добрые праздники.

Какие необыкновенные праздники появились в нашей жизни. Вчера был день объятий. Очень полезный праздник! Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически. Количество эндорфинов*, вырабатываемых организмом, возрастает, когда мы обнимаемся, поэтому объятия - это естественные убийцы боли. Люди, которые избегают объятий становятся несчастными и агрессивными, чаще болеют. Так что обнимайтесь, дорогие мои друзья, не только в праздники, но каждый день. Почаще, с удовольствием и пользой!
* Эндорфины - это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории.
Еще вчера в Польше отмечали день бабушек, а сегодня там же - день дедушек. Я вот подумала, ничего, что мы не в Польше, интернет стирает границы! Не так уж много праздников у наших стариков, чтобы пропустить эту возможность вспомнить о них.
Среди моих читателей есть и бабушки и дедушки, всех сердечно поздравляю и желаю здоровья, радости и всяческих благ.
Надеюсь, что музыкальная подборка поможет вам вспомнить своих стариков и сказать им слова любви, пока они еще могут их принять. Или помянуть добрым словом, если они уже УШЛИ.
Если ваши старики еще живы, вспомните о них, если умерли - помяните.
Здесь воспоминание о моем дедушке http://blogs.mail.ru/mail/nadin_belousova/2D2070F3AD39F05B.html
Bukreev - Бедные старики 02:55 
Майя Кристалинская - Ходите чаще в гости к старикам 03:07 
Тамара Гвердцители & Дмитрий Дюжев - Дорогие мои старики 03:25 
А.Демиденко - Старики 03:23 
Не обижайте стариков - Не обижайте стариков.mp3 04:50 
Ю. Антонов - Старики 03:26 
- 05. Цветные сны в шарманке старика... 02:36 
Клим Циммерманн - А3 - Бродяга-старик 04:10 

ШАРФ.....

 
  Он появился в моей жизни как подарок ко дню рождения.
  Купила его сама.Понравился.
  В нем есть все оттенки осени. Он полосатый.
  Каждая полоска как отдельный листик.  
  Бордовый, желтый , оранжевый,бурый,красный. 
  Даже есть кусочек моря - бирюзовая полоска. 
  Внизу - бахрома.
  Его удивительное свойство заключается в том, 
  что он подходит под любую одежду.
  Как осень в октябре.
  Она не может не нравиться в своем буйстве красок.
  Он мягкий и нежный, как руки матери,
  которая моет своего ребенка перед сном.
  В холод он греет - можно одеть на голову.
  Весной он украшает - можно завязать вокруг шеи
  множеством способов, и он заиграет своими красками.
  Летом -в вечерней прохладе его можно накинуть на голые плечи 
  и он укутает теплом и заботой.
  Осенью он просто сливается с окружающей природой, 
  напоминая о том, как прекрасен мир.
  Когда мой ребенок засыпает в машине,
  я снимаю его с шеи, и укрываю им сына.
  Я занята, я за рулем.
  А он спит, видит радужные сны.
  И шарф дарит ему мое тепло.
  Возможно,кто-то удивится такой привязанности к 
  обычному куску материи. Но я очень его люблю.
  Интересно, а есть ли еще такие вещи, которые могут
  подарить человеку столько положительных эмоций?
Умка.....

И чем выше уровень тревожности, тем больше будут обгрызены ногти или ручка, тем

Состояние тревожности влияет на привычки
Психологические проблемы, которые беспокоят людей, как правило, влияют на появление дурных привычек.
Привычка все время что-то теребить в руках (ручку, одежду, украшение), повторять одни и те же бессмысленные действия (стучать пальцами по столу, чесаться, поправлять очки, трогать кончик носа, качаться на стуле), что-то тянуть в рот (палец, ноготь, сигарету), а также ежевечерне опустошать холодильник указывает на то, что вас что-то тревожит, беспокоит. Вы пытаетесь избавиться от этой тревоги с помощью совершения определенных действий. И чем выше уровень тревожности, тем больше будут обгрызены ногти или ручка, тем чаще вы будете заглядывать в холодильник и наедаться перед сном. Если у человека высокий уровень тревожности и он испытывает беспокойство даже наедине с собой, то эта привычка будет проявляться постоянно - он все время будет тянуть в рот палец (ногти, сигарету). Если же тревога проявляется в каких-то определенных ситуациях, то, соответственно, и дурная привычка будет проявляться только тогда, когда он находится в состоянии беспокойства, например во время переговоров, при беседе с начальством, когда он думает о чем-то для него неприятном. Корни и причины тревожности могут лежать в самых разных областях, поэтому зачастую довольно трудно их найти без помощи специалиста. Привычка к самоуспокоению тем или иным образом часто закрепляется еще в детстве. У младенца есть сосательный рефлекс, и даже если он сыт, он все равно будет посасывать палец или соску, потому что рефлекс требует удовлетворения. И это действие будет его успокаивать. У взрослых то же самое: они вспоминают о том, что в детстве их успокаивало, и начинают что-нибудь посасывать в тревожащих их ситуациях. Поэтому сначала разберитесь, почему именно в сложных ситуациях (или постоянно) у вас возникает такая реакция, что вызывает у вас всплеск тревожности. Только выявив причину, вы сможете расстаться с дурной привычкой.

Рефлексы. Нервы. Раздражение. Ожидание результата.

В колонках играет - What`s up people
Настроение сейчас - нервное
Рефлекс - нервный импульс, который является ответной реакцией на внешние раздражители, двигается по нерву по направлению к мозгу. Часто, в запущенных случаях, порождает нервный тик. Дольше всего нервный тик у меня был сегодня... В общей сложности он занимал поездку от Академической до Пражской. Непроизвольный. Напрягаешь мышцы, тик становится с большей периодичностью и отдаёт куда-то под левую лопатку. Расслабляешь - прекращается... В эти моменты я себе напоминала пустую оболочку, не чувствуя рук, ощущение себя без костей... В добавление к моим нервам это добавило ядерную смесь... Сжимается желудок, злобный взгляд на весь мир... Эмоциональный фон и чувствительность увеличились раза в 4... Ты слышишь, как сильно у тебя начинает биться сердце... Истерика... Начинает трясти также, как при плаче, хотя плач - это слабое определение. Это можно назвать РЫДАНИЕМ, НО при таком смешанном чувстве плакать ты не будешь НИКОГДА... Успокоит сон, но только в смирительной рубашке, желательно выпить перед этим тазик валерьянки...
"Нервная ткань передаёт химическое и электрическое раздражение." Тогда что являлось внешним раздражителем, если я всего-лишь сдала экзамен, не чувствуя волнения ни перед, ни во время его... Я думала рефлекс - это дерганье ноги, после того, как стукнули молоточком по мышце чуть ниже коленной чашечки... "Чем глубже исследуешь природу, тем таинственней кажутся её связи." Если рассуждать логически - моим раздражителем была всего-лишь мысль возбудила во мне истерики и нервный тик? Получается ссора тоже может хранить в себе такой подвох? И суицид - это рефлекс? А я думала, что это бред сумасшедшего. "Наша нервная система переводит электрические и химические импульсы в зрительное впечатление, запахи, чувства и ощущения." Прочитав половину Советской Энциклопедии по биологии я поняла, что именно возбудило во мне такую реакцию: родители... Каждый день на протяжении 12 лет мне капали на мозг: "Оля, ты должна учиться только на пятёрки. Иначе... *скрытая информация, рассекречиванию не подлежит*" Поскольку всё в организме взаимосвязано - это дало такой результат... "Эмоции - это психическое переживание, душевное волнение, возникающее в результате воздействия тех или иных стимулов внешней и внутренней среды. Проявляются в виде переживаний, поведением, реакциии нервной системы." По-русски: я эмоциональный псих с заниженной самооценкой. Решила деточка почитать биологию... "Боль, не являясь эмоцией, оказывает существенное влияние на эмоциональное состояние человека." Она появилась позже... От всего этого энциклопедия посоветовала мне принять морфий - производная опиума. Хотя энциклопедия добавила: "Мозг сам вырабатывает эндорфин - собственный наркотик." Оказывается я эмоциональный псих - наркоман. А симптом под названием "нервный тик" - это, согласно всё тойже энциклопедии, "замыкание условного рефлекса, происходящее в коре головного мозга..." Да... только в нашей стране, читая про одну болезнь, ты находишь в себе ещё 10... Оказывается Я - больной, эмоциональный псих - наркоман с заниженной самооценкой...
Зато я разобралась в себе...

ВОЗВРАЩЕНИЕ

Это будет, я знаю:
Нескоро, быть может, -
Ты войдешь бородатый,
сутулый,
иной.
Твои добрые губы станут суше и
строже,
Опаленные временем и войной.
Но улыбка останется.
Так иль иначе,
Я пойму - это ты.
Не в стихах, не во сне.
Я рванусь,
подбегу.
И наверно, заплачу,
Как когда-то, уткнувшись в сырую
шинель:
Ты поднимешь мне голову.
Скажешь: "Здравствуй:"
Непривычной рукой по щеке проведешь.
Я ослепну от слез,
от ресниц и от счастья.
Это будет нескоро.
Но ты - придешь.
Елена Ширман