среда, 29 июля 2009 г.

Будьте осторожны с обещаниями

Будьте осторожны с обещаниями, иначе придется отвечать по счетам перед тем, кому вы что-то пообещали. Исследователь Мануэла Виез изучила, как поведение других людей и собственное поведение влияют на наше дальнейшее поведение. Если люди говорят, что доверяют вам, вы становитесь более надежным. Если вы верите, что вы надежны, вы обязываете себя сдерживать обещания. И если вы не сдержали обещания, то вас может ждать наказание.

Наказание за плохое поведение и вознаграждение за хорошее - это те модели поведения, которые помогают поддерживать общественный порядок. Тем не менее, по мнению некоторых исследователей, вознаграждения за хорошее поведение, не существует или практически не существует. Однако результаты Виез опровергают это.

Обещаешь быть надежным - тебе верят больше

Участники эксперимента должны были принимать решения в определенных ситуациях выбора. Основное внимание уделялось ситуациям, связанным с доверием, где поведение оценивалось посредством денег. В одних ситуациях выбора участники могли вознаграждать надежность, а в других - они могли обещать вознаграждение или угрожать наказаниями.

В зависимости от своего поведения, участники зарабатывали больше или меньше денег. Люди могли заработать больше, если они обманывали доверие, чем, если они вознаграждали доверие. Наказание или вознаграждение также стоило денег. Ситуации выбора разыгрывались анонимно и один на один. Каждый раз это был новый партнер, поэтому эмоциональная привязка и потенциальные выгоды в будущем не имели значения для поведения участников.

Когда один участник обозначал, что он доверяет другому, его партнер становился более надежным. И наоборот, когда кто-то обещал быть надежным, партнер больше доверял ему. Важно, что обещание быть надежным также повышает собственную надежность. Результаты эксперимента Виез показывают, что чувство долга и желание быть последовательным в своем поведении способствуют тому, что люди держат свое слово.

Наказания и награды

Виез обнаружила, что нарушение обещаний приводит к своего рода мести. Обман доверия после обещанного вознаграждения за надежность жестоко наказывался. Чувство возмущения оказывало заметное влияние на дальнейшее поведение. Однако выполнение обещаний было оценено не так высоко. Дружественное поведение после предоставления услуг приводит к ослаблению чувства долга.

Впервые именно исследование Виез продемонстрировало, как прошлое поведение влияет на дальнейшее поведение. Тем не менее, деньги имели ограниченное влияние на решение - наказать или наградить. В своем поведении участники, в основном, руководствовались чувством возмущения или долга, а также стремлением быть последовательным.



о пользе физической нагрузки

Накопление энергии. Физическая составляющая

Доброго времени суток!

Сегодня я бы хотела поговорить о такой интересной теме, как увеличение энергетики человека. Существует огромное количество учений на тему увеличения жизненных сил, накопления энергии, но я хочу вспомнить о самом простом, самом известном, но от этого не менее действенном способе, а именно, о физической активности. Здесь надо оговориться, ведь и движение указательного пальца при управлении мышкой - тоже физическая активность. С другой стороны, работа в угольной шахте, будучи ого-го какой активностью, ведет лишь к болезням и ранней смерти. Я же имею ввиду особый вид нагрузки. Самой оптимальной для увеличения энергетического потенциала является физическая активность обязательно на свежем воздухе в режиме, во время которого происходит разогрев организма, но Вы не задыхаетесь и не "свешиваете язык через плечо". При этом Ваш пульс находится примерно в диапазоне 120 - 140 ударов в минуту. Через 20-30 минут подобной нагрузки Ваш организм как бы переходит на другой энергетический уровень, открывается второе дыхание, и начинается волшебство. Для достижения подобного состояния идеальными видами спорта являются бег трусцой, езда на велосипеде, лыжи. Сюда можно отнести и ходьбу быстрым шагом. Данная физическая нагрузка, если выполнять ее регулярно, не только укрепляет организм, придает сил и заряжает кристально чистой, созидательной энергией, но что самое важное - очищает. Попробовав раз, вы поймете о чем я говорю. Достаточно одного часа, чтобы полностью очиститься от негативных энергий; уходит стресс, тяжелые мысли, растворяются обиды, стираются следы неприятных ситуаций, и вместе с тем расчищается дорога для ваших желаний, им загорается зеленый свет. Надеюсь я убедила вас в том, что физическая активность вам просто необходима, если Вы хотите, чтобы Ваши мечты сбывались!

-

Наши новости!

Появились новые услуги. С нашей помощью Вы можете:

Найти свое призвание,

отличную работу,

похудеть,

завоевать любимого,

проконсультироваться по телефону,

решить личностную проблему,

или составить подходящие именно Вам аффирмации!

А также

Хотите стать настоящим волшебником своей жизни? Школа исполнения желаний ждет вас! Запись: tatiana @ sunnyocean.ru. Подробности: www.sunnyocean.ru.

Действуют дистанционные индивидуальные и бесплатные онлайн консультации психолога: www.sunnyocean.ru/advice.html.

Действует рассылка "Волшебство психологии". Подписаться вы можете либо на нашем сайте www.sunnyocean.ru/subscriptions.html, либо на mail.ru в каталоге рассылок: Наука/Техника " Психология " Измени жизнь к лучшему " Волшебство психологии. Данная рассылка - это примеры решения различных жизненных проблем, профессиональные советы психолога, которые помогут вам справиться с любой трудностью.